Hướng dẫn làm món sinh tố dưa chuột

08:31 12/02/2014

(Giúp bạn)Dưa chuột “ẩn chứa” những tác dụng không ngờ cho sức khỏe của cả gia đình mình đấy!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 2 quả dưa chuột cỡ vừa

- 500ml nước dừa

- 200ml sữa chua

- 5gr lá bạc hà

Cách thực hiện:

  • 1

    Đầu tiên, các bạn gọt vỏ và thái dưa chuột thành những lát nhỏ như thế này.

    huong-dan-lam-mon-sinh-to-dua-chuot-1

  • 2

    Rùi mình đổ nước dừa vào khay đá và cho vào tủ lạnh nghen. Thực ra, các bạn nên làm bước này trước khoảng 4 - 6 tiếng.

    huong-dan-lam-mon-sinh-to-dua-chuot-2

  • 3

    Giờ mình thái nhỏ lá bạc hà ra nào.

    huong-dan-lam-mon-sinh-to-dua-chuot-3

  • 4

    Cho dưa chuột, sữa chua, lá bạc hà vào xay mịn nhé!

    huong-dan-lam-mon-sinh-to-dua-chuot-4

    huong-dan-lam-mon-sinh-to-dua-chuot-5

    huong-dan-lam-mon-sinh-to-dua-chuot-6

Comments