Hướng dẫn pha chế sinh tố dâu tây giảm stress

07:15 12/02/2014

(Giúp bạn)Sinh tố không chỉ để giải khát mà nó còn có thể giúp bạn giải trừ stress và mệt mỏi nữa đấy!

Nguyên liệu:
 

- 5 trái dâu tây

- 1 quả chuối

- 10ml nước cam

- 180ml sữa

- Đá viên

- 5ml vani

- Đường

huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-1

Chế biến:

  • 1

    Cắt nhỏ dâu tây và chuối để dễ xay nhé!

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-2
  • 2

    Cho sữa và nước cam vào máy xay sinh tố!

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-3
  • 3

    Cho nốt dâu, chuối, vani và chuối vào!

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-4
  • 4

    Bấm máy và xay thật kĩ!

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-5

    Giờ thì thưởng thức và thư giãn nào...

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-6

    Mùi thơm của dâu và vani sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái...

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-7

    Vị chua của cam cũng giúp cho vị giác cảm thấy ngon miệng hơn

    huong-dan-pha-che-sinh-to-dau-tay-giam-stress-8

    Chỉ cần một ly này là cảm giác mệt mỏi sẽ được xua tan hết!

Comments