Chúng ta có nên kiêng uống nước cam quá nhiều ?
(Giúp bạn) - Cam có vị ngọt, chua, tính mật, có tác dụng giải khát, sinh tân dịch, mật phổi, tiêu đờm và lợi tiểu.
Kiêng uống nước cam quá nhiều. Có một số gia đình coi nước cam là nước uống duy nhất của trẻ con, nên cho uống lâu dài, điều này không nên. Đông y cho rằng, uống đồ ngọt quá nhiều sẽ làm cho tì vị bị đầy tức, không muốn ăn, có hiện tượng "chán ăn". Đồng thời còn sinh hiện tượng "háo thấp". Vì "thấp" ở trong cơ thể quá lâu sẽ sinh nhiệt, sin hỏa, tích lại sinh đờm, chữa trị tương đối khó. Vì vậy, uống nước cam cũng nên có mức độ, khi thấy thiếu nước thì mới uống thêm.
 |
Cam là loại quả thường dùng vắt lấy nước để uống, nó có chứa đường, a-xít hữu cơ, tinh dầu gồm isoamylic, geraniol, teryrineol… Cam có vị ngọt, chua, tính mật, có tác dụng giải khát, sinh tân dịch, mật phổi, tiêu đờm và lợi tiểu.
Thực tế thì không như vậy, nước cam có thể rất tốt với người này nhưng lại không tốt cho người khác. Nếu đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam, vì nó chứa rất nhiều chất hữu cơ làm tăng a-xít trong dạ dày, gây ra chứng ợ nóng và làm chứng viêm loét nặng thêm.
Từ khóa bài viết: Chúng ta có nên kiêng uống nước cam quá nhiều ?, nước cam , viêm loét dạ dày , vitamin C , ợ nóng , viêm tuyến tụy
