Thực phẩm giúp trẻ mãi
(Giúp bạn)
Táo: Táo có nhiều chất xơ, vitamin C và đường, có thể phòng ngừa mụn nhọt, giữ cho da mịn màng.
Cà rốt: Có nhiều vitamin A, có tác dụng làm cho tóc trơn, bóng, da mịn màng.
Sữa tách bơ: Có vitamin D và canxi làm cho gân cốt và răng chắc khỏe
Nước khoáng: Làm cho da mịn màng, đẹp, trắng, có tác dụng giải độc, kích thích sự tiết dịch của túi mật.
Các loại vỏ cứng: Có nhiều vitamin B12, có tác dụng bảo vệ da, giữ cho da luôn có tính đàn hồi và mịn màng.
Gà con: Có protein chất lượng cao và vitamin B, có lợi cho việc tăng cường năng lượng của da và sức đề kháng, tưới mát cho da.
Rau: Nhiều vitamin và chất sắt, có lợi cho việc bảo vệ da, giữ được vẻ đẹp của da.
Quýt: Có lợi cho việc tăng cường tính đàn hồi của da, giảm bớt vết nhăn.
Kẹo mạch nha: Nhiều vitamin D, canxi và phốt pho, có lợi cho việc làm cho răng và gân cốt chắc khỏe.
