Tiết lộ 5 bí quyết làm đẹp đơn giản từ bóng hồng Bollywood Kareena Kapoor

Xuất thân từ một gia đình có truyền thống nghệ thuật, kiều nữ quyến rũ Kareena Kapoor đã được thừa hưởng rất nhiều tài năng của những người thân trong gia đình và sớm có sự nghiệp điện ảnh nở rộ tại Bollywood - kinh đô điện ảnh thứ hai trên thế giới. Dựa vào việc tập luyện thể thao thường xuyên, một chế độ dinh dưỡng hợp lí và chế độ chăm sóc da, tóc cực kì lành mạnh mà cô luôn giữ gìn được nhan sắc lộng lẫy cũng như vẻ trẻ trung, xinh đẹp của mình trong mắt công chúng.

1. Chăm sóc da đơn giản hàng ngày

Thay vì lựa chọn và tin dùng một loạt các sản phẩm làm đẹp đắt tiền, Kareena đã xây dựng cho riêng mình một chế độ chăm sóc da hàng ngày hết sức đơn giản. Cô thường rửa mặt bằng nước ấm. Để cung cấp và duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da khô của mình, cô sử dụng kem dưỡng ẩm của một thương hiệu có uy tín và thường xuyên bôi kem chống nắng. Các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc hóa chất không hề được lọt vào danh sách thói quen hàng ngày chăm sóc da của nữ diễn viên xinh đẹp này.

2. Tập thể dục thường xuyên

Những bài tập và động tác điển hình của môn pilates và yoga đã chỉ ra thói quen tập thể dục của Kareena. Mặc dù có lịch trình công việc khá bận rộn nhưng Kareena Kapoor luôn duy trì thói quen có lợi cho sức khỏe này và cố gắng thu xếp thời gian của mình để tập luyện trong một tiếng mỗi ngày. Việc chăm chỉ tập luyện đã giúp ích rất nhiều trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh và giúp cô có một vóc dáng cân đối.

3. Chế độ ăn chay lành mạnh

Ảnh minh họa

Kareena Kapoor là một người ăn chay. Thực đơn chế độ ăn uống lành mạnh của cô bao gồm khẩu phần ăn có chứa ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng, nhiều rau xanh và sữa đông. Cô chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn nhẹ sau bữa ăn chính khoảng 2-3 tiếng. Để giữ cho cơ thể của mình và làn da duy trì được độ ẩm cần thiết, Kareena uống 4-6 chai nước suối hoặc 6-8 ly nước đun sôi mỗi ngày.

4. Massage dầu cho da đầu và tóc

Nữ diễn viên chia sẻ cô thường xuyên mát-xa mái tóc của mình với dầu hạnh nhân. Cụ thể định kì mỗi tháng một lần, cô tiến hành mát-xa tóc với một hỗn hợp dầu dừa, thầu dầu và dầu hạnh nhân. Cách mát xa đầu bằng dầu thực sự không chỉ nuôi dưỡng và thúc đẩy quá trình mọc tóc mà còn là cách giúp giải tỏa căng thẳng, khiến tinh thần thư thái và nhẹ nhõm. Ngoài ra, cô sử dụng loại dầu gội trị gàu hoặc một loại dầu gội dành cho tóc khô của một thương hiệu nổi tiếng và uy tín để gội đầu hàng ngày nhằm giữ cho mái tóc của mình luôn mềm mại và bóng mượt.

5. Gói Mặt Homemade

Kareena đã bỏ qua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền để tin tưởng vào mặt nạ dưỡng da tự chế. Sự kết hợp pha trộn giữa dầu hạnh nhân và sữa chua là công thức mặt nạ dưỡng da yêu thích của cô. Phụ nữ trong gia đình Kapoor thường sử dụng công thức tự chế tại gia này để duy trì làn da hoàn mỹ của họ. Dầu hạnh nhân là loại dầu giữ ẩm tuyệt vời. Nó dễ dàng thấm sâu vào da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông giúp nuôi dưỡng và phục hồi, sản sinh ra các tế bào da mới. Sữa chua có chứa alpha hydroxy acid, một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Áp dụng theo công thức mặt nạ homemade vô cùng an toàn và hiệu quả này làn da của bạn sẽ luôn mềm mại, khỏe mạnh và sáng lên trông thấy.

Nguồn bài: stylepresso