7 lỗi chăm sóc da mùa hè và cách khắc phục
(Giúp bạn)Da nổi mẩn đỏ, cháy nắng, bong da là những vấn đề về da khác nhau trong mùa hè khi thời tiết oi bức. Dưới đây là vài lỗi chăm sóc da mùa hè thường gặp nhất và những giải pháp đơn giản để bạn có được làn da sáng đẹp hơn.
- 1
Không sử dụng kem chống nắng
Theo 1 cuộc khảo sát gần đây của Quỹ tài trợ Ung thư da, có 49% nam giới và 29 % nữ giới cho biết họ đã không dùng kem chống nắng trong 12 tháng qua. Lí do là họ không hiểu được tác động của kem chống nắng cũng như hiệu quả sử dụng.
Theo cuộc khảo sát, chỉ có 32% nam giới đã nói rằng họ đánh giá bản thân biết cách làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
- 2
Thoa kem chống nắng không đúng cách
Hơn 60% nam giới cho rằng 1 lần thoa kem chống nắng có thể bảo vệ họ ít nhất 4 giờ. Thực tế, hầu hết kem chống nắng nên được thoa lại sau mỗi 2 giờ và thoa thường xuyên hơn nếu đi bơi hay đổ mồ hôi.
Khoa da liễu của học viện Hoa Kỳ khuyến cáo, suốt mỗi lần thoa, phải chắc chắn rằng sử dụng đủ lượng kem chống nắng (khoảng 1 ly nước nhỏ) để bao phủ toàn diện cho vùng da không được che chắn. Hầu hết mọi người sử dụng ít hơn 1 nửa lượng đó.
- 3
Không mang kính mát
Nếu không bảo vệ đôi mắt của bạn khi ra thì nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và ung thư da trên mí mắt rất cao.
Theo Men's Health, bạn hãy tìm một cặp kínhmà tròng kính chứa ít nhất 99% yếu tố chống tia UVA và UVB. Để chắc chắn điều này, bạn hãy mang kính mát đến bán sĩ nhãn khoa quét tròng kính để biết được khả năng bảo vệ mắt của kính.Đeo kính mát còn giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim ở khóe mắt do nheo mắt.
- 4
Đầm mình trong nước ngay khi cạo lông
Ngâm mình trong nước ngay sau khi cạo, tẩy hay triệt lông bằng công nghệ laser có thể gây kích ứng cho làn da cực kỳ nhạy cảm, theo Glamour.com. Trước khi bạn muốn vẫy vùng tung tóe trong nước hãy dành ít nhất một giờ để hoàn thiện việc làm đẹp.
- 5
Không uổng đủ nước
Ánh nắng mặt trời làm thoát hơi ẩm khỏi da, làm cho da bạn bong tróc giống vảy cá. Các loại kem dưỡng ẩm cung cung cấp nhiều dưỡng chất cho da nhưng lại không làm ẩm da từ trong ra ngoài. Uống nhiều nước lọc, nước dừa và ăn nhiều trái cây có chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa leo để bù đắp lượng nước bị mất cho cơ thể.
- 6
Bỏ lơ đôi chân
Mang dép xỏ ngón có thể làm cho vùng da quanh mắc cá chân nứt nẻ. Do đó, bạn nên dưỡng ẩm cho vùng da này hàng ngày.
- 7
Gãi khi ngứa
Ngứa ngáy giống như 1 sự tra tấn nhưng việc gãi để bớt ngứa là một sai lầm vì có thể làm trầy xước da. Thay vào đó, có thể dùng các loại tinh dầu hoặc kem để làm giảm ngứa.
