Bật mí 5 tuyệt chiêu giúp bạn trông trẻ hơn

1. Không bao giờ được quên khuôn mặt

Phụ nữ thường để ý đến tuổi mà quên đi việc chăm sóc da mặt hàng ngày cho đến khi khuôn mặt có dấu hiệu lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Thường xuyên làm sạch da mặt bằng cách rửa mặt bằng những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên như nước gạo... hay các sữa rửa mặt tự nhiên. Sau khi làm sạch, các bạn sử dụng nước hoa hồng để làn da se khít lỗ chân lông. Như vậy, làn da mặt của bạn được làm sạch sâu và loại bỏ để chất độc và bụi bẩn có hại cho da, trả lại cho bạn khuôn mặt trẻ trung và tươi sáng.

2. Làm ẩm da mặt, cổ và tay mỗi ngày

Vào buổi sáng, rửa mặt và bạn nên sử dụng sữa dưỡng ẩm ban ngày để làm ẩm da mặt, cổ trước khi trang điểm. Sữa dưỡng ẩm khiến làn da bạn lúc nào cũng có độ ẩm nhất định và mềm mịn. Hãy sử dụng sữa dưỡng ẩm vào cả ban đêm nữa trước khi bạn đừng quên tẩy trang sau khi đã ra ngoài cả ngày. Chăm sóc làn da có độ ẩm là 1 trong 5 cách luôn luôn khiến bạn trẻ đẹp mãi.

3. Uống nhiều nước

Uống nước nhiều khi bạn có thể, nước rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn. Bạn trông sẽ trẻ trung ra nhiều nếu như cơ thể bạn được đủ nước hàng ngày.

4. Làm trắng răng

Loại bỏ vết bẩn và ố vàng ở hàm răng của bạn chắc chắn sẽ làm cho bạn trông trẻ trung hơn. Sử dụng kem đánh răng, bàn chải với baking soda để làm trắng răng; sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm; lấy cao răng... sẽ giúp bạn có hàm răng trắng bóng.

5. Nghỉ ngơi nhiều và giảm bớt căng thẳng

Nếu bạn dành thời gian để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, cơ thể bạn sẽ được thoải mái và hạn chế sự lão hóa của các tế bào, thay vào đó là thời gian các tế bào mới phát triển và làm trẻ hóa cơ thể. Ngủ là một hoạt động lành mạnh và nhiều lợi ích cho sắc đẹp cũng như sức khỏe của bạn.

Căng thẳng làm bạn nhanh già - đó là điều không thể chối cãi. Vì vậy, nếu muốn trẻ ra, bạn hãy luôn để tinh thần thoải mái và thư giãn. Hãy tập các kĩ thuật thư giãn đơn giản như hít thở sâu, hay tập yoga; tắm nước ấm hay chỉ đơn giản là ngâm chân thư giãn; nghe nhạc và cảm nhận thế giới này thật tươi đẹp. Suy nghĩ tích cực khiến bạn trẻ ra bất ngờ đấy!