4.Làm trắng da tự nhiên từ đậu xanh:

Đậu xanh giúp làm mịn các tế bào khô sần, bổ sung độ ẩm và làm sáng da tự nhiên mà không khô rát hay mẩn ngứa. Với cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn đậu xanh, cho sữa tươi vào và trộn đều để có hỗn hợp đặc sánh hợp lý. Đặc biệt, không chỉ giúp trắng da và láng mịn hơn mà đậu xanh còn có tác dụng kiềm dầu rất hiệu quả.

Đậu xanh là loại hạt có công dụng làm trắng da

- Mặt nạ làm trắng da từ bột đậu xanh và sữa tươi

• 100g đậu xanh nguyên vỏ.
• 20ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bạn nghiễn nhuyễn 100g đậu xanh nguyên vỏ.
• Trộn với 20ml sữa tươi không đường.
• Thoa hỗn hợp đã trộn lên toàn thân, lưu ý cần thoa đều.
• Sau 20 phút thì tắm lại với nước sạch.

Áp dụng cách này 3 lần/ tuần và trong khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt, da bạn không những khởi sắc mà còn mịn màng như da em bé ấy.

5.Làm trắng da tự nhiên nhờ đậu nành:

Đậu nành là loại hạt có công dụng làm trắng da

Đậu tương có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và estrogen rất có lợi cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, khiến da căng mịn mượt mà, tươi sáng. Bạn chỉ cần dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nếu bạn muốn đắp mặt nạ, chỉ cần lấy bột đậu nành và đậu xanh rồi trộn đều với tỷ lệ nước hợp lý rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn sau khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Dưỡng trắng da mặt bằng sữa đậu nành kiểu Nhật Bản

Phụ nữ Nhật đã dùng sữa đậu nành để thoa lên những vùng da sậm màu để làm sáng da. Bạn hãy thoa sữa lên mặt và massage trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh chóng.

6.Hạt vừng đen:

Vừng đen là loại hạt có công dụng làm trắng da

Bên cạnh tác dụng làm đẹp da còn có tác dụg làm đen tóc hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch, phơi khô, sao chín vừng rồi hãm với nước sôi như hãm trà và uống mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay vừng thành bột mịn rồi pha với một chút đường ăn hàng ngày. Sử dụng vừng thường xuyên sẽ giúp cho da của bạn sáng mịn hơn trông thấy.
Các loại hạt không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích như duy trì sức khoẻ, mà còn có tác dụng tuyệt vời cho công thức làm trắng da. Chúng ta hãy tận dụng những loại thực phẩm rẻ tiền này để sở hữu làn da trắng mịn như ý muốn nhé.

7.Hạt hướng dương:

Hướng dương là loại hạt có công dụng làm trắng da

Hạt hướng dương có tác dụng tái tạo tế bào da, hạn chế nguy cơ da bị lão hóa sớm, giúp da mịn màng tươi trẻ nhờ các vitamin A, D, E. Đặc biệt, mặt nạ từ hướng dương rất thích hợp để nuôi dưỡng vùng da mắt nhạy cảm của bạn. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn hạt hướng dương rồi thêm tỷ lệ nước lọc hợp lý tạo thành hỗn hợp để đắp mặt nạ.