Bí kíp cho làn da sạch mịn tự nhiên

Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn luôn có làn da sạch sẽ và tươi sáng

• 1

  Tập luyện

  Mồ hôi tiết ra khi tập thể thao sẽ giúp bạn giải phóng các độc tố bên trong cơ thể. Vì vậy, càng tập luyện chăm chỉ, cơ thể càng được thanh lọc tốt hơn. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy làn da, mái tóc và móng tay của mình có sự khác biệt rõ rệt. Hãy dành thời gian mỗi ngày để tập luyện vừa phải giúp nâng cao sức khỏe nói chung và làn da sạch bóng nói riêng.

• 2

  Uống nhiều nước

  Uống nhiều nước lọc cũng cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp “tống khứ” các chất độc ra khỏi cơ thể. Đồng thời, bạn nên nói không với các loại đồ uống chứa nhiều đường hóa học như nước ngọt, soda và nước trái cây đóng hộp (trừ nước ép trái cây tươi nguyên chất). Nếu làn da của bạn nhạy cảm, các loại đồ uống không tốt này chính là “thủ phạm” gây mụn trứng cá. Do đó, bạn hãy tập thói quen uống nước lọc mỗi ngày.

  

• 3

  Tránh chạm tay lên mặt

  Tay thường tiếp xúc với nhiều đồ vật mang theo hàng tá vi khuẩn. Vì vậy, bạn cần bỏ thói quen chạm tay lên mặt thường xuyên nếu không vi khuẩn sẽ có cơ hội lây lan sang da mặt khiến nó không còn sạch bóng. Ngoài ra, bạn cũng nên rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh hay cầm nắm các đồ vật.

• 4

  Rửa mặt

  Các bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da mặt là một trong những nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá. Nếu da bạn bị nhờn, hãy rửa mặt 3 lần mỗi ngày (2 lần sáng tối và 1 lần buổi tối trước khi đi ngủ) bởi da dầu sẽ giữ lại bụi bẩn nhiều hơn.

• 5

  Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

  Bạn không nên thay đổi sữa rửa mặt liên tục. Bởi bạn cần một thời gian nhất định để kiểm nghiệm xem liệu loại sữa rửa mặt đó có hiệu quả và phù hợp với làn da của mình không. Sau đó một thời gian, nếu không nhận thấy có sự khác biệt nào, bạn hãy chuyển sang loại khác.

• 6

  Không nên dùng kem dưỡng có hương thơm

  Các loại kem dưỡng da có mùi thơm thường dễ gây kích ứng cho da. Mặc dù làn da của bạn vốn sạch sẽ nhưng khi thoa kem dưỡng da, chúng có thể tạo ra dầu nhờn trên mặt. Vậy nên bạn hãy chọn các loại kem không có hương thơm nhân tạo và phù hợp với loại da của mình.

• 7

   Tránh trang điểm quá nhiều

  Hãy tôn trọng vẻ đẹp tự nhiên trên khuôn mặt. Bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm và trang điểm quá kỹ mỗi ngày. Làn da của bạn sẽ rất biết ơn vì điều đó. Ngoài ra, hãy lựa chọn các loại phấn dịu nhẹ, phù hợp với làn da và thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, bạn nên nhớ không được để lớp trang điểm qua đêm mà hãy tẩy trang sạch sẽ. Các lớp phấn trang điểm được lấy đi sẽ không có cơ hội bít kín lỗ chân lông gây mụn trứng cá.