Bí quyết chăm sóc da đẹp hoàn hảo của phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật coi Vitamin C chính là thứ dưỡng chất vàng để làm nên một làn da bóng, căng, trẻ trung hoàn hảo. Chính vì vậy, họ luôn bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của minh 1-2 trái cam. Trong cam có nhiều vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, ức chế sự hình thành melanin giúp da dẻ trắng mịn tự nhiên.

Trong khẩu phần ăn của họ không bao giờ thiếu cá biển. cá biển rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là Omega - 3 giúp nuôi da đẹp, căng, sáng rạng rỡ.

Người Nhật sử dụng một loại đâu đỏ có tên là Azuki xay nát thành hạt mịn trộn với nước trà hoặc sữa để tẩy da chết. Điều này giúp da gột bỏ được lớp da khô sần sùi, xấu xí và ngăn ngừa việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn – nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn dưới da.

Do Nhật Bản có khí hậu khô, mát nên làn da của họ nếu không được chăm sóc kỹ sẽ rất dễ bị mất nước. Chính vì vậy, phụ nữ Nhật rất ưa chuộng các sản phẩm dưỡng da cấp nước, ít hoặc không chứa dầu.

Phụ nữ Nhật sử dụng các loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch, tẩy trang, mát xa cho da mặt trơn lán

Người Nhật thường dùng loại rong biển wakame để nấu ăn. Rong biển wakame là loại rong tươi được ngâm trong muối. Loại rong này có giá cả không quá đắt nhưng rất tốt, chúng không có hóa chất, thuốc trừ sâu, nhiều tính kiềm và khoáng chất. Ngoài ra, họ còn xay nhuyễn rong wakame để đắp lên mặt để hạn chế nếp nhăn, quầng thâm dưới mắt, khiến da tươi trẻ.

Một trong những loại bột mặt nạ mà họ ưa thích đó là trộn bột nghệ với bột trà xanh. Sau khi đắp hỗn hợp này lên mặt, da bạn sẽ bị vàng nhưng đừng lo, chúng sẽ được lấy đi dễ dàng sau khi thoa một lớp dầu thiên nhiên lên mặt.

Người Nhật có một loại kem dưỡng da rất đặc biệt có tên Uguisu được làm từ phân chim qua nhiều công đoạn chế biến. Loại kem dưỡng này thẩm thấu rất sâu trong da, làm sản sinh ra một thứ enzyme giúp da đàn hồi tốt và mềm mại.

Phụ nữ Nhật thích dùng tinh dầu để điều trị các vấn đề khó bảo của làn da, đặc biệt là tinh dầu chiết xuất từ cây hoa trà. Đối với họ, tinh dầu hoa trà là một thứ thuốc vô cùng hữu hiệu giúp chống lại tuổi tác, ngăn nếp nhăn, cân bằng độ ẩm cho làn da.

Người Nhật cũng rất thích tập thể dục và đây cũng là lí do khiến làn da của họ hồng hào. Tuy nhiên nhiều người quá bận rộn với công việc nên họ chọn đi bộ tới nơi làm như một hình thức tập luyện.