Bí quyết chăm sóc da khô và bong tróc của Julie Gabriel

 Dầu ô liu

Khi nói đến những mẹo tự nhiên chăm sóc da khô, Gabriel cho rằng dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời nhất. 

Nguyên nhân là do dầu ô liu ngay lập tức có thể làm mềm lớp biểu bì của làn da khô. Nó đặc biệt hữu ích cho những vùng da trên tay, khuỷu tay, giúp loại bỏ trang điểm, làm dịu ngứa da và khô da trên cơ thể.

 

Sữa chua, đu đủ, bí ngô

Ngoài dầu ô liu, bạn có thể tìm thấy rất nhiều các lựa chọn khác để chăm sóc da khô tự nhiên bằng ngay những thực phẩm thường có trong nhà bếp của bạn.

Theo đó, sữa chua cũng là một chất làm sạch và làm ẩm da tuyệt vời. Chúng giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, mang lại cảm giác tươi mới và thoải mái cho làn da khổ. Gabriel còn coi nó là một loại kem tẩy tế bào chết đặc biệt an toàn cho làn da rất khô bởi vì nó chứa nhiều axit lactic không gây kích ứng cho da.

 

Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ đu đủ bằng cách áp dụng 3 muỗng canh đu đủ nghiền náy trộn với ½ cốc sữa chua không đường và áp dụng cho da khô.

Bạn cũng có thể đắp mặt nạ bí ngô + ½ muỗng cà phê bột quế và đắp lên mặt hoặc cơ thể. Sau đó để các mặt nạ này trên da hoặc cơ thể từ 5-15 phút.

Chà da bằng đường nâu tinh khiết

Theo Gabriel, để kinh tế và hiệu quả, bạn có thể sử dụng biện pháp chà da khô với đường nâu tinh khiết + dầu ăn bất kỳ có trong nhà bếp để nuôi dưỡng cơ thể.

Theo cách này, bạn chỉ cần trộn một lượng bằng nhau của đường nâu tinh khiết, dầu ăn và chà xát vào cơ thể hoặc mặt tiền theo chuyển động tròn.

Bạn cũng có thể cho thêm vài giọt vitamin E, một muỗng canh mật ong hoặc thêm mấy giọt nước chanh vào công thức này để giúp da nhận được nhiều vitamin và khoáng chất. Sau khi áp dụng, hãy làm sạch da bằng nước ấm nhé.

 Mật ong

Cũng theo Gabriel: Mật ong  là một liệu pháp chữa làn da khô bong tróc và nứt nẻ rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần áp dụng một chút mật ong hữu cơ vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy bạn sẽ có đôi môi mịn màng. Thủ thuật này cũng có tác dụng làm dịu những vết nứt nẻ ở gót chân và khuỷu tay.

 

Đừng quên điều trị làn da khô từ bên trong

"Một chế độ ăn uống giàu magiê, axit béo thiết yếu, vitamin C và beta-carotene tự nhiên trong những thực phẩm bạn ăn sẽ  giúp dưỡng da từ bên trong” - Gabriel nói. 

Bà cũng khuyến cáo để giã từ da khô nẻ ngoài thường xuyên áp dụng những biện pháp tự nhiên trên, hãy chú ý nuôi dưỡng làn da hàng ngày với một kế hoạch ăn uống lành mạnh gồm sô cô la đen, cá hồi, các loại cá khác, cam, xoài, cà rốt…

 

Một chế độ ăn uống giàu magiê, axit béo thiết yếu, vitamin C và beta-carotene tự nhiên trong những thực phẩm bạn ăn sẽ  giúp dưỡng da từ bên trong.