Bí quyết chăm sóc da mụn đúng cách

(Giúp bạn) - Mùa hè khi thời tiết nắng nóng, da sẽ xuất hiện lượng dầu nhiều hơn dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bịt kín sinh ra mụn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn bí quyết chăm sóc da mụn đúng cách để phần nào ngăn ngừa mụn trên da, làm da mịn màng, tươi trẻ.

- Chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế những đồ ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ, tinh bột hay đồ ăn cay nóng….là những loại đồ ăn khiến cho lượng dầu trên da sản sinh nhiều hơn dẫn đến việc da xuất hiện mụn. Ngoài ra, bạn nên tích cực uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như dâu tây, cam, chanh, chanh leo….

Ảnh minh họa

- Nghỉ ngơi hợp lý: ngủ đủ 8 tiếng ngày, không thức quá khuya, hạn chế ngồi bên máy tính cũng sẽ giúp hạn chế mụn xuất hiện trên da mặt bạn. Thêm vào đó, thức khuya cũng sẽ khiến cho quá trình lão hóa trên da nhiều hơn, khiến da bạn có nhiều nếp nhăn hơn.

Ảnh minh họa

- Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ: Vào ngày hè, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.

Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da. Vì thế, đối với các nàng sở hữu làn da dầu, nên sắm cho mình sữa rửa mặt dành cho da mụn, da dầu, thường xuyên rửa mặt vào buổi sáng, sau khi tập thể dục, sau khi đi ngòai trời nắng, vào buổi tối để giảm thiểu lượng dầu trên da mặt.

Ảnh minh họa

- Rửa mặt bằng nước trà xanh pha loãng: trong trà xanh có tính kháng viêm tốt vì thế nó sẽ giúp những nốt mụn xấu xí nhanh chóng biến mất và hạn chế mụn trên da mặt.

- Dùng mật ong: bạn thoa nhẹ nhàng mật ong lên vùng da bị mụn, bạn để nguyên qua đêm rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Mật ong giúp da kháng viêm vì thế cũng hỗ trợ ngăn ngừa nốt mụn xấu xí, giúp da bị mụn không để lại sẹo thâm.

Ảnh minh họa

- Xông hơi làm cho lỗ chân lông trên da được thông thoáng: bạn có thể nhỏ thêm tinh dầu vỏ cam hoặc chanh vào nước nóng để xông hơi, da được thư giãn hoàn toàn. Áp dụng hàng ngày sẽ giúp làm sạch da, phòng và trị mụn rất hiệu quả.