Cách đơn giản chống nếp nhăn
(Giúp bạn)Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để “ tiêu diệt” nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi ngày.
- 1
Tránh ánh tắm nắng nhiều, nếu không dễ làm cho da mất nước và thu co nhanh.
- 2
Chú ý biểu lộ của phần mặt, nếu thường xuyên cau mày, trợn mắt sẽ dễ hình thành nên nếp nhăn.
- 3
Hình thành thói quen vận động, kiên trì luyện tập vào thời gian nhất định để cơ bắp săn chắc.
- 4
Cân bằng ăn uống. Vitamin và khoáng chất là những chất quan trọng giữ cho da tươi trẻ, đặc biệt là vitamin B, vitamin A và vitamin C có nhiều trong thịt bò, thịt gà, trứng, yến mạch, sữa và rau quả tươi.
- 5
Không hút thuốc, hút thuốc sẽ làm cản trở lưu thông máu từ đó đẩy nhanh tốc độ sản sinh nếp nhăn.
- 6
Ít uống rượu vì cồn sẽ làm cho phần mặt căng và sau đó thu co lại sẽ tạo cơ hội cho nếp nhăn sản sinh.
- 7
Khi sử dụng kem dưỡng da chống nhăn ban đêm để thì cần rửa mặt thật sạch trước khi bôi kem
- 8
Không nên lấy da mặt mình làm vật thí nghiệm các loại mỹ phẩm.
- 9
Khi rửa mặt không nên chà xát quá mạnh
- 10
Thư giãn, tâm trạng thoải mái, người hay cười.
