Cách nhẹ nhàng để chăm sóc bản thân
(Giúp bạn)Việc chăm sóc bản thân không phải lúc nào cũng kèm theo một chi phí đắt đỏ và chiếm nhiều thời gian của bạn. Bạn có thể chăm sóc mình thật tốt ngay tại nhà với những cách thật đơn giản. Dù vừa mới trở về sau một ngày làm việc vất vả, bạn cảm thấy stress hay thậm chí chỉ muốn nhắc nhở bản thân về sự quyến rũ của mình, những cách chăm sóc cơ thể giới thiệu sau đây là điều bạn cần xem xét.
- 1
Dùng sữa dưỡng thể
Một trong những cách tốt nhất và mang lại cảm giác thoải mái nhất chính là sử dụng sữa dưỡng thể được bảo quản trong tủ lạnh mỗi khi bạn tắm. Sau khi ra khỏi làn nước, nhớ thoa sữa dưỡng thể lên da trước lúc đi ngủ. Cảm giác mát lạnh sẽ làm bạn thư giãn và giúp da mịn màng hơn.
- 2
Sử dụng tinh dầu bạc hà cho tóc
Một trong những cách tuyệt vời để chiều chuộng bản thân chính là một chút dầu tinh bạc hà. Bạn có thể nhỏ một hoặc hai giọt dầu tinh bạc hà lên tóc sau khi đã tắm gội xong. Và sau đó mỗi khi mái tóc tung bay, bạn và những người xung quanh sẽ cảm nhận được mùi hương tinh dầu bạc hà mát rượi và dễ chịu.
- 3
Tắm bọt
Không một ai có thể bỏ qua bồn tắm đầy bọt, mang lại cảm giác thú vị và dễ chịu cả. Đó là một trong những cách được nhiều người sử dụng để chăm sóc bản thân. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp một bí quyết nhỏ để tận hưởng hơn nữa: Sau khi bước vào bồn tắm, hãy thoa mặt nạ chăm sóc da hoặc mặt nạ chống bọng mắt lên mặt. Điều này sẽ giúp tăng cường những giác quan khác, do khi không "thấy" được bồn tắm, bạn sẽ "cảm nhận" nó nhiều hơn
- 4
Tạo hương thơm cho căn phòng
Bạn cảm thấy thế nào khi thức dậy mỗi sáng trong một căn phòng tràn ngập hương thơm? Hãy đặt một chiếc tô đựng hỗn hợp hương chanh bên cạnh giường của bạn. Hoa chanh hoặc cam có chứa tinh dầu, một trong những chất kích thích đầy lôi cuốn được dùng từ ngàn xưa. Bạn sẽ cảm thấy thật dễ chịu cho cả một ngày dài phía trước.
- 5
Waxing
Một trong những cách chăm sóc bản thân được nhiều người ưa thích đó là waxing. Đây chính là biện pháp thay thế cho phương pháp cạo. Nhưng waxing không phải là phần mang lại cảm giác thoải mái. Lúc bạn cảm thấy thoải mái đó là sau khi đã waxing xong và khoác lên mình bộ pyjamas lụa. Một cảm giác thật tuyệt vời.
- 6
Thưởng thức một cuốn sách hay
Có nhiều cách để chăm sóc bản thân nhưng một cuốn tiểu thuyết lãng mạn, cháy bỏng và gợi tình có thể là một trong những lựa chọn hàng đầu. Bạn có thể nằm thoải mái trên giường cùng với cuốn tiểu thuyết trên tay. Ngoài ra, để tăng cảm hứng bạn có thể xếp thêm gối, mền, nến hay bất kỳ thứ gì trong phòng khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Hãy chọn cho mình một tác phẩm ưa thích và tận hưởng nó.
- 7
Thêm "gia vị tình yêu" vào các món ăn
Bạn có biết rằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của mình hay không? Nếu bạn muốn cảm thấy gợi cảm, hãy dùng các loại thức ăn kích thích sự ham muốn. Đó là một trong những cách tốt để chiều chuộng bản thân. Bạn có thể nêm thêm một ít nghệ tây vào món soup, ổ bánh mì kẹp hoặc món thịt hầm của mình. Nghệ tây có thể giúp bạn cảm thấy gợi tình và kích thích ham muốn.
