Giữ da căng mịn chỉ với quả cam của Trang Nhung

Cam không chỉ là loại đồ uống bồi bổ sức khỏe khi bạn bị ốm mà các vitamin bổ dưỡng trong nước cam còn có tác dụng làm đẹp toàn diện. Theo các chuyên gia thẩm mỹ Ấn Độ, nếu bạn uống đều đặn một ly nước cam mỗi ngày sẽ duy trì được vẻ đẹp cho da, tóc và móng tay vì cam rất giàu vitamin C, kali và acid folic. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật của loại quả tính mát này.

• 1

  Vitamin C chống oxy hóa

  Vitamin C là nguyên tố cần thiết trong việc sản xuất collagen, nâng tính năng đàn hồi cho da. Đồng thời, các sắc tố màu vàng trong nước cam có tác dụng liên kết để chống lại sự nguy hại của ánh nắng mặt trời gây ra. Trung bình 200ml nước cam chứa 60 mg vitamin C, tương đương với 100% nhu cầu vitamin C cần thiết cho một ngày của người lớn. Vì vậy, bạn nên bổ sung nước cam trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mình để ngăn ngừa lão hóa, mất nước và giảm sự hình thành sắc tố tối màu trên da.

  

• 2

  Mặt nạ chống mụn trứng cá

  Nếu làn da của bị nổi mụn trứng cá, hãy thử điều trị với mặt nạ nước cam/chanh và bạc hà. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn khoảng 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Acid trong cam/chanh sẽ làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, nó cũng giúp loại bỏ các tế bào chết, đem lại vẻ rạng rỡ cho làn da.

• 3

  Spa tại nhà bằng vỏ cam

  Vỏ cam có nhiều tinh dầu thơm, giúp đem lại tinh thần thư thái, giải tỏa stress. Vì vậy, bạn có thể tận dụng loại hương liệu này để ngâm trong nước tắm sẽ đem lại tác dụng rất tốt. Ngoài ra, vỏ các cũng có khả năng chống nhăn da hiệu quả. Bạn chỉ cần xay nhuyễn vỏ cam rồi trộn với một chút dầu ô liu, sau đó thoa đều lên vùng da cần điều trị rồi massage nhẹ nhàng.