Học cách dùng bã cà phê để đẹp như Eva Longoria

“Máy bay bà già” quyến rũ nhất hành tinh

Nếu từng say mê theo dõi bộ phim truyền hình “Những bà nội trợ kiểu Mỹ” đình đám một thời, chắc hẳn bạn không thể quên cô nàng thú vị Gabrielle Solis. Từ một cựu người mẫu trở thành vợ doanh nhân giàu có, cô xinh đẹp nhất trong nhóm bạn của mình và rất giỏi sử dụng “tuyệt chiêu” mỹ nhân kế để đạt được mục đích hay xoay chuyển tình thế mỗi khi gặp rắc rối. Thật khó tin đạo diễn dám giao phó vai diễn nặng ký nhường ấy cho Eva Longoria khi cô chỉ cao vỏn vẹn có 1m57 và quả thật, cô hoàn thành nó xuất sắc đến mức khán giả chẳng bao giờ… nhận ra điều đó. Vóc dáng bé nhỏ, nhưng bù lại cơ thể của Eva rất cân đối với số đo 3 vòng lần lượt là: 76 – 58 – 84, thành ra trông cô có vẻ cao hơn thực tế rất nhiều. Thêm nữa, nhờ biết cách khéo léo khoe làn da nâu bong khỏe khoắn cùng những đường cong hoàn mỹ khiến cô càng thêm quyến rũ. Thật dễ hiểu vì sao cái tên Eva Longoria luôn nằm trong danh sách những cô đào nóng bỏng nhất hành tinh hết năm này qua năm khác.

Ở tuổi 38, Eva Longoria khiến người hâm mộ không thể không “choáng” với các “chiến tích” trên “tình trường” của mình. Cô nổi tiếng là đặc biệt hấp dẫn những anh chàng kém tuổi. Xu hướng đó có vẻ như càng ngày càng tỉ lệ nghịch với tuổi tác của Eva, nói cách khác các chàng trai được may mắn “hộ tống” người đẹp cứ trẻ hơn và rồi lại… trẻ hơn nữa.

Tháng 1/2011, sau khi kết thúc cuộc hôn nhân với người chồng kém mình 7 tuổi - cầu thủ bóng rổ Tony Parker được vài tháng, Eva đã nhanh chóng tìm thấy tình yêu  mới. Chàng “phi công trẻ” tên Eduardo Cruz kém cô hẳn 9 tuổi, là nhạc sĩ kiêm ca sĩ. Chuyện tình mặn nồng được một thời gian thì cặp đôi “đường ai nấy đi” hồi tháng 6 năm ngoái. Đến tháng 9, Eva lại bắt đầu công khai hẹn hò với “người mới” và lần này là chàng cầu thủ bóng bầu dục kém cô đến… 12 tuổi. Nhưng phải công nhận một điều, đứng cạnh các người tình trẻ của mình, trông Eva chẳng bao giờ “kém sắc”. Dáng vóc “mi nhon” giúp cô trẻ trung hơn tuổi thật gấp mấy lần. Thêm vào đó, Eva cũng rất chịu khó chăm sóc bản thân, giữ gìn sắc đẹp, khiến cánh đàn ông chẳng thể rời mắt mỗi lần thấy bóng dáng cô yêu kiều bước qua dù chỉ là trên… màn hình vô tuyến.

Eva Longoria 

Công thức ăn để đẹp

Eva Longoria thừa nhận cô rất sợ “dao kéo” nên chỉ còn cách hoàn toàn dựa vào các phương pháp tự nhiên để duy trì sắc đẹp. “Tôi khiếp hãi mỗi khi nhìn thấy kim tiêm và dao mổ. Thỉnh thoảng tôi xem mấy chương trình phẫu thuật trên kênh Discovery. Âm thanh của chúng cũng đủ làm tôi rợn tóc gáy. Phẫu thuật thẩm mỹ ư? Không, cảm ơn!”, Eva quả quyết. Cô đã sở hữu cho mình những bí quyết an toàn và hiệu quả hơn nhiều rồi.

 Eva Longoria nổi tiếng với vẻ đẹp mặn mà, thân hình gợi cảm và làn da nâu quyến rũ

Để có được thân hình gọn gàng săn chắc, việc đầu tiên đương nhiên là phải chú ý đến chuyện ăn uống. Eva Longoria không cần 1 thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt. Đơn giản, cô chỉ ăn những thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Đó là rau, củ, quả và thịt nạc.

Ai cũng biết rau quả quan trọng thế nào đối với sắc đẹp của phụ nữ. Eva cảm thấy may mắn bởi vì bản thân cô rất thích ăn rau, kể cả những loại khiến nhiều người phải “chau mày, nhăn mặt” như súp lơ xanh hay rau chân vịt. Thành ra, nếu như người khác coi cách ăn uống này là… cực hình thì với Eva đó lại là niềm vui. Nhưng chỉ vitamin và chất xơ thôi thì chưa đủ, để cung cấp protein cho mọi hoạt động của cơ thể, cô cũng thường ăn món lòng trắng trứng ốp lếp nữa. Trứng vốn nổi tiếng là giàu chất dinh dưỡng nhưng cũng chứa hàm lượng chất béo và cholesterol tương đối cao. Ít ai biết rằng, khi loại bỏ lòng đỏ ra khỏi món trứng, chúng ta cũng sẽ cắt giảm được hầu hết lượng chất béo và cholesterol có hại cho cơ thể.

Cũng như phần đông các chị em phụ nữ, Eva thích ăn quà vặt và có thể ăn rả rich suốt cả ngày. Vì thế, cô chọn cho mình một món ăn vặt rất nhiều vitamin mà lại chứa lượng calo cực thấp, đó là dưa chuột vắt chanh. Cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng, phù hợp cho những người phụ nữ bận rộn. Đầu tiên, dưa chuột mua về rửa thật sạch, gọt bớt một phần hoặc toàn bộ vỏ, sau đó thái lát mỏng đều tay, mỗi lát dày khoảng 0,5cm là được. Bước tiếp theo, cắt ngang quả chanh, vắt lấy nước rồi rưới vào bát dưa chuột. Rắc thêm một chút muối lên trên, lượng tùy theo khẩu vị của mỗi người. Nếu bạn thích ăn cay thì hoàn toàn có thể bỏ thêm ít ớt bột nữa. Giờ thì chỉ việc trộn đều tất cả lên, đợi khoảng 15 phút cho ngấm rồi thong thả thưởng thức. Món ăn này vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe và nếu ăn nhiều thì đảm bảo chắc chắn là chỉ có gầy đi chứ không thể béo lên.

Bên cạnh đó, chẳng có thành quả nào có thể đạt được mà không cần nỗ lực, vì thế, việc luyện tập là vô cùng quan trọng. Để giữ cơ thể khỏe mạnh, cân đối, ngày nào Eva cũng dậy sớm để đi bộ 45 phút trước bữa sáng. Mỗi tuần 3 buổi, cô tập 1 môn thể thao nào đó. Việc tập luyện đương nhiên rất mệt và chán, vì thế, bí quyết của Eva là… thay đổi các bài tập thường xuyên. Chẳng hạn, hôm trước cô vừa chạy bộ thì hôm nay đạp xe và lần kế tiếp sẽ chuyển sang leo núi.

Làn da “tỏa sáng” nhờ bã cà phê

Sinh ra trong gia đình người Mỹ gốc Mexico, Eva Longoria may mắn thừa hưởng từ cha mẹ làn da nâu quyến rũ. Trái với quan điểm thích da trắng ở châu Á, người Mỹ và các nước châu Âu mê mẩn màu da bánh mật. Trong mắt họ, phụ nữ da nâu vừa khỏe khoắn vừa mạnh mẽ, lại có chút gì hoang dại, quyến rũ vô cùng. Biết được lợi thế của mình, Eva rất chú ý chăm sóc làn da. Bất kể bận rộn thế nào, cô cũng không bao giờ để nguyên lớp trang điểm mà leo lên giường đi ngủ. Sau một ngày vất vả, việc đầu tiên cô làm khi về đến nhà là rửa mặt thật sạch. Tiếp theo đó, không bao giờ được phép quên bước dưỡng ẩm. Eva Longoria còn thường xuyên chiêu đãi da mặt bằng một “món ăn” đặc biệt nữa, đó chính là bã cà phê.

Cà phê sau khi lọc lấy nước uống, thông thường chị em sẽ đem đổ bã đi. Nhưng đừng vội vì chúng vẫn còn có một công dụng tuyệt vời để tận dụng đấy nhé. Eva Longoria thường gạt toàn bộ chỗ bã cà phê đó vào cái bát nhỏ, vắt thêm nửa quả chanh rồi bỏ vào khoảng 1 thìa con dầu ô liu nữa. Cô trộn đều chúng lên thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch với nước và sữa rửa mặt như bình thường, Eva bôi hỗn hợp bã cà phê lên da. Lúc này, mùi thơm đặc trưng của nó sẽ giúp chị em thấy dễ chịu và thư giãn vô cùng. Eva dùng tay nhẹ nhàng massage theo đường tròn khoảng 5 phút, chú ý các khu vực 2 bên cánh mũi, má và cằm. Sau đó để thêm 15 phút nữa cho lớp mặt nạ khô lại rồi mới rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt ngay từ lần đầu tiên đấy.

Này nhé, những hạt cà phê đã xay nhuyễn khi đem massage lên mặt giúp tẩy đi bụi bẩn và lớp tế bào chết cứng đầu, để lộ ra làn da mới mịn màng đầy sức sống. Chưa hết, chất caffeine sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, nhờ thế, gương mặt bạn sẽ nhanh chóng trở nên hồng hào và tươi tắn. Trong cà phê còn chứa chất chống oxy hóa cho nên loại mặt nạ này có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn vô cùng hiệu quả. Cùng lúc đó, vitamin C trong chanh cũng giúp làn da thêm rạng rỡ, còn dầu ô liu thì xưa nay vốn nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm. Vậy là có đến 5 công dụng chỉ trong 1 công thức vừa đơn giản, tiện lợi mà lại chẳng hề tốn kém chút nào. Đó là lí do mỗi tuần Eva Longoria đều cố gắng thực hiện 1 lần.

Nhờ bí quyết làm đẹp từ bã cà phê mà làn da của Eva luôn là niềm mơ ước của cả đồng nghiệp lẫn người hâm mộ. Làn da màu mật ong lúc nào cũng mượt mà và óng ả cứ như cả cơ thể cô đang tỏa ánh sáng từ bên trong vậy. Bởi thế, Eva chẳng cần phải trang điểm lòe loẹt và phục sức cầu kì mà vẫn luôn nổi bật giữa đám đông, trên thảm đỏ hay trong bất kỳ sự kiện nào.