Hướng dẫn các bước giúp đánh tan mụn hiệu quả
(Giúp bạn)Có những người hợp với một loại mỹ phẩm trị mụn nhưng không ít người dùng "trăm phương nghìn kế" vẫn không hết mụn. Bạn cần kết hợp nhiều cách. Có nhiều nguyên nhân gây mụn như do da thường xuyên không được làm sạch, do da nhờn, mồ hôi, bụi bẩn hay ánh nắng gây tổn thương... Từ những nguyên nhân đó, bạn có thể tìm ra cách phù hợp để loại trừ nỗi lo mụn "xâm lấn".
- 1
Rửa mặt đúng cách
Neal Schultz - chuyên gia da liễu tại Mount Sinai School of Medicine, và là tác giả của "It’s Not Just About Wrinkles" cho biết, bạn có thể bắt đầu ngày mới với sữa rửa mặt có chứa alpha hydroxy axit cũng như như axit glycolic. Chúng giúp loại bỏ dầu thừa và làm tróc các tế bào da chết trong các lỗ chân lông và trên bề mặt da của bạn.
Vào buổi tối, các loại sữa rửa mặt có chứa glycolic, như đã dùng lúc sáng, sẽ giúp bạn loại bỏ hết bụi bẩn và dầu thừa phát sinh trong ngày. Hoặc để sạch hơn, Elizabeth Tanzi, một bác sĩ da liễu tại Viện Phẫu thuật Laser Da ở Washington DC, khuyến cáo: bạn nên sử dụng bàn chải Clarisonic với loại sữa rửa mặt trên, chà lên khắp mặt để tẩy hết tế bào chết.
- 2
Tập trung các điểm gây rắc rối
Khi bạn đã có một khuôn mặt sạch sẽ, đã đến lúc để áp dụng các biện pháp mạnh mẽ hơn, để chống lại mụn. Thoa benzoyl perixid hay axit salicylic trực tiếp lên các vị trí mọc mụn hoặc nguy cơ gây mụn.
- 3
Dưỡng da hàng ngày
Dung dịch hoa hồng chứa axit salicylic, một chất tẩy rửa mạnh mẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông rất cần thiết cho bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một số thành phần chống mụn trứng cá phổ biến như retinoids, axit glycolic và axit slough salicylic khiến da bạn giống như bị lột.
Vì thế, da rất dễ bị tổn thương, đặc biệt dưới ánh nắng, bụi bặm và các tác nhân khác. Bạn cần dưỡng ẩm thường xuyên cho da, nhất là với da khô. Lớp dưỡng ẩm này sẽ không gây bít lỗ chân lông và hạn chế sinh ra mụn.
- 4
Tận dụng bài thuốc của tự nhiên
Hãy nhớ rằng rất nhiều loại mỹ phẩm trị mụn có chiết xuất từ các cây cỏ, hoa quả tự nhiên. Vậy cớ sao bạn không tận dụng chính những bài thuốc của tự nhiên để chữa mụn? Một số loại mặt nạ như rau diếp cá, cám gạo và dầu oliu; đu đủ xanh xay nát… rất có lợi cho da mụn.
- 5
Trị mụn từ bên trong
Một làn da nhờn sẽ gây mụn. Một cơ thể thiếu nước, nóng, thiếu vitamin cũng gây mụn… Bạn có thể chăm sóc da bên trong bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày và cung cấp thêm vitamin tự nhiên. Nếu cảm thấy bữa ăn chưa đáp ứng đủ lượng vitamin mỗi ngày, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung những loại cần thiết cho cơ thể.
Để chống mụn, bạn cũng không nên để bản thân mất ngủ hay stress. Đôi khi, những liệu pháp tinh thần còn quan trọng hơn cả "lô" mỹ phẩm.
Và, ngay cả mùa đông, cũng hãy giữ da cẩn thận, mụn có thể tới thăm bạn bất kỳ lúc nào nếu coi thường nó.
