Hướng dẫn các loại thần dược làm đẹp từ vỏ quả

Đào

Lượng kali cao và vitamin A có trong vỏ đào giúp hồi sinh và dưỡng ẩm làn da. Nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ độc tố ra khỏi người, duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ mắt khỏi đục thủy tinh thể, giảm nguy cơ phát triển ung thư, bệnh tim và viêm khớp.

Bạn cũng có thể sử dụng trên da như một loại mặt nạ hữu dụng. Bạn có thể kết hợp thêm một chút đường với vỏ đào để chà nhẹ nhàng cho gương mặt

Cam

Các chất chống oxy hóa có trong vỏ cam lớn hơn 20 lần có trong nước ép, theo một nghiên cứu từ Mỹ cho biết.

Bạn hãy thêm một chút vỏ cam vào một số món ăn thông thường như bánh, súp hay nước ép để có được những lợi ích nhất định

Chuối

Chuối có chứa kali và chất chống oxy hóa giữ cho da mềm mại, dẻo dai và hỗ trợ nhanh sự phục hồi làn da. Chà vỏ chuối lên vết bầm tím sẽ giúp chữa lành nhanh hơn. Và nếu bạn bị muỗi cắn, cọ xát với vỏ chuốt cũng giúp làm dịu cơn ngứa rất nhiều.

Các nhà nghiên cứu tại Đài Loan đã phát hiện ra rằng chiết xuất vỏ chuối có thể làm giảm bệnh trầm cảm vì nó rất giàu serotonin – hóa chất làm cân bằng tâm trạng.

Vỏ chuối cũng được phát hiện là rất có lợi cho mắt vì nó có chứa các chống chống oxy hóa lutien trong đó giúp bảo vệ tế bào mắt khi tiếp xúc với ánh sáng cực tím – một nguyên nhân hàng đầu của đục thủy tinh thể.

Bạn có thể đun sôi vỏ chuối trong 10 phút sau đó uống lạnh hoặc kết hợp với nước trái cây

Đu đủ

Bạn cần một cách chăm sóc chân nhanh chóng? Hãy chà vỏ đu dủ và ruột của chúng vào lòng bàn chân để làm mềm và dịu gót chân bị nứt nẻ.

Đu đủ rất giàu vitamin A và papain, giúp phá vỡ các protein không hoạt động và loại bỏ tế bào chết trên da.

Bạn cũng có thể sử dụng vỏ đu đủ như một loại mặt nạ tẩy tế bào chết. Bạn hãy lấy chúng chà xát lên khuôn mặt và để trong 5 phút trước khi rửa sạch.

Hãy cẩn thận không được dùng quá lâu vì chất nước có trong vỏ có thể gây khô da

Kiwis

Vỏ quả kiwis có chứa nhiều gấp 3 lần chất chống oxy hóa so với ruột, có khả năng chống ung thư, chống viêm và chống tính gây dị ứng.

Nó cũng có khả năng “chiến đấu” lại với các vi khuẩn như E-coli hay Staphylococcus – nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm. Nếu bạn không thể ăn tươi thì hãy dùng vỏ kiwis với các loại trái cây khác ví dụ như chuốt để làm thành sinh tố.

Lựu

Bạn hãy dùng vỏ quả lựu để tạo thành túi thơm để trong nhà bằng cách để khô vỏ lựu. Bạn có thể dùng theo cách tự nhiên hoặc rắc một ít mùi thơm dạng lỏng (có bán nhiều trên thị trường) hoặc phần thừa của lọ nước hoa. Nếu muốn tăng thêm mùi hương, có thể trộn thêm vỏ táo hoặc cam quyets.

Lựu có thể giúp giảm bớt phiền hà của bụng chẳng hạn như bệnh tiêu chảy. Đun sôi vỏ quả lựu nhỏ trong nước với một thanh quế uống khi nó đã nguội. Lặp lại 3 lần/ 1 ngày cho đến khi triệu chứng mất đi.

Khoai tây

Vỏ khoai tây là một "cỗ máy" dinh dưỡng thực sự. Chỉ cần một lượng vỏ của củ khoai tây trung bình là cung cấp đủ các chất xơ hòa tan, kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C.

Bạn có thể nướng cả củ khoai tây, luộc và nghiền với cả da hoặc cắt thành khối lớn, thêm ít dầu ô liu để nướng lên.

Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào.

Lê

Vỏ quả lê không chỉ cung cấp nhiều chất xơ, nó cũng chứa mức độ cao các vitamin và chất dinh dưỡng hơn so với ruột.

Vỏ quả lê có chứa axit chlorogenic, một chất chống oxy hóa mạnh và flavonoid phloretin - những chất có trong xét nghiệm để ức chết sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.

Bơ

Vỏ của nó không ăn được nhưng dầu của nó là một serum tuyệt vời cho làn da bỏi nó có thể thâm nhập sâu vào các tế bào, giúp làm mềm và dưỡng ẩm da.

Dầu bơ cũng chứa mức độ cao sterolins có thể giúp giảm các điểm nốt lão hóa và chữa lành nhanh các vấn đề của da.

Một nghiên cứu của các chuyên gia kĩ thuật thực phẩm của Mỹ đã phát hiện ra rằng sử dụng dầu bơ sẽ giúp tăng đáng kể số lượng collagen trong da – chất thường giảm tự nhiên theo tuổi tác và do đó có thể chống nhăn hiệu quả.

Bạn hãy nhẹ nhàng trượt vỏ quả bơ lên da và sau 15 – 20 phút hãy rửa sạch.