Hướng dẫn những việc nên làm trước khi mùa hè kết thúc
(Giúp bạn)Chẳng mấy nữa mà một mùa hè rực rỡ lại trôi qua nhường chỗ cho không khí thu se lạnh. Nếu bạn quá bận rộn để kịp tận hưởng ánh nắng rực rỡ, trái cây ngon lành hay những bộ cánh mùa hè tươi trẻ, bạn còn đợi gì mà không tranh thủ thời gian ít ỏi còn lại nhỉ?
- 1
Tích cực ăn cà chua
Những quả cà chua tươi mát, mọng nước và rất giàu vitamin, chúng giúp cơ thể bạn tránh mất nước, làm căng mịn da và khỏe khoắn từ bên trong. Bạn có thể làm được rất nhiều món với cà chua, từ các món sử dụng trong bữa ăn chính như rau trộn, canh, món xào, món mặn cho đến các món tráng miệng như sinh tố, cà chua dầm. Bạn biết không, cà chua còn giúp giảm cân nếu bạn ăn đều đặn vào mỗi ngày.
- 2
Tắm biển
Mùa hè là mùa đi biển, vì vậy thật quá lãng phí nếu suốt cả ba tháng hè mà bạn không lao ra biển và nhảy ùm xuống nước lần nào. Nước biển với khoáng chất tự nhiên rất tốt cho làn da của bạn, tuy nhiên ánh nắng gay gắt mùa hè thì ngược lại. Đừng quên kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình.
Những chuyến du lịch đến các bãi biển cũng đem lại động lực tuyệt vời cho việc tập thể dục để khoe thân hình hấp dẫn trong những bộ áo tắm và váy hè xinh tươi.
- 3
Bánh nướng thơm lừng
Những ngày tháng 8 trời đã mát mẻ hơn, bạn sẽ ăn ngon ngủ ngon hơn và sẽ không cảm thấy muốn tan chảy khi quyết định vào bếp làm mấy cái bánh nướng thơm lừng cho ngày cuối tuần. Tranh thủ cuối hè trái cây còn vụ, sao bạn không thử làm mấy món bánh trái cây vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng nhỉ?
- 4
Khoảnh khắc hè tươi tắn
Ánh nắng hè khiến mọi thứ đều trở nên rực rỡ và xinh tươi hơn, và bạn tất nhiên là không nằm ngoài số đó rồi. Hãy diện váy hoa, thoa kem chống nắng và đi chụp những bức ảnh tươi trẻ bất kỳ lúc nào có thể, những khoảnh khắc tuyệt vời được ghi lại sẽ giúp bạn luôn giữ bên mình niềm vui sống và sự trẻ trung.
- 5
Đi trên đôi chân trần
Bạn có biết bàn chân của mình có đến 7800 đầu dây thần kinh. Hãy giải phóng đôi bàn chân bị giam hãm cả năm qua trong những đôi giày bằng những cuộc đi bộ chân trần trên bãi biển hoặc trong vườn nhà. Nếu có thời gian hơn, hãy đi spa để chăm sóc đặc biệt cho đôi bàn chân của mình.
