Trái cây nào giúp làn da tươi sáng?

Trái cây đều tốt cho da ai cũng biết điều đó, một ly nước ép trái cây mỗi ngày cũng đủ để làn da bạn sáng hơn. Trái cây có tác dụng điều hòa nước và làm trẻ hóa làn da, một số loại trái cây khi ăn sẽ giúp bạn xả stress vì mùi của nó rất dễ chịu. Bạn nên dùng trái cây cho phương pháp làm đẹp của mình nhế, không những tốt cho sức khỏe mà còn tiết kiệm không ít đấy.

Nếu bạn đang có ý định làm sáng da thì đừng bỏ qua những trái cây sau nhé: 

- Chanh

Chanh là loại quả rất đỗi quen thuộc với các bà nội trợ. Với hàm lượng vitamin C phong phú, chanh có tác dụng giữ cho da mặt bạn luôn đẹp. Với tác dụng làm đẹp se khiết lỗ chân lông., đồng thời để làm trắng da và giảm sẹo, mụn. Chà xát chanh lên da có thể loại bỏ những vùng da tối màu (đầu gối, khủy tay, nách).

Trộn nước cốt chanh với mật ong thành hỗn hợp và có thể dùng như một chất tẩy tự nhiên trên da.

- Chuối

Đây là loại trái cây có sẵn quanh năm và là một nguồn cung cấp magie, sắt, kali rất dồi dào. Chuối rất giàu vitamin A, B và E nên nó được coi như một tác nhân chống lão hóa, nhất là lão hóa da. Nếu không muốn ăn chuối, chị em có thể nghiền chuối ra để làm mặt nạ chuối, đắp hàng này. Cả hai cách này đều giúp bạn có làn da tươi sáng.

- Cam

Cam chứa nhiều vitamin C nên có thể cải thiện kết cấu da. Cam chứa nhiều collagen làm chậm quá trình lão hóa da. Cam giúp loại bỏ các nhược điểm trên da một cách nhanh chóng để da sớm lấy lại sự tươi sáng. Cách đơn giản nhất là ăn cam hàng ngày. Chị em cũng có thể đắp các lát cam lên mặt để da được căng mịn.

- Đu đủ

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa và có chứa một loại enzyme đặc biệt gọi là papain có thể loại bỏ các tế bào chết, tạp chất trên da.

- Táo

Táo cũng là một loại quả giàu chất chống oxy hóa, ngăn chặn lão hóa tế bào và tổn thương mô. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng táo có chứa một lượng elastin và collagen phong phú giúp cho làn da tươi trẻ được lâu.

Hỗn hợp táo nghiền với mật ong, nước hoa hồng và bột yến mạch có thể dùng làm mặt nạ để tẩy tế bào chết trên da của bạn.

- Xoài 

Xoài là một loaijquar tuyệt vời đối với da bởi nó chứa nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa. Hai chất này có tác dụng "chiến đấu" chống lại lão hóa da, tái tạo tế bào da và phục hồi tính đàn hồi của da.