"Tuyệt chiêu" giúp mặt thon gọn một cách tự nhiên
(Giúp bạn)Không cần dụng đến "dao kéo", bạn hoàn toàn có thể có được một gương mặt thon gọn hơn hẳn nếu chăm chỉ áp dụng những tips đơn giản dưới đây.
- 1
Thay đổi thói quen sinh hoạt khiến gương mặt bị phồng và sưng
Không ăn những thực phẩm và đồ uống nhiều chất sodium, chất cồn: Sodium là chất có trong những loại đồ mặn, đồ đóng gói, đồ ăn nhanh,... Khi ăn những thực phẩm mặn, nhiều sodium, cơ thể bạn bị mất nước và tạo nên thành phẩn false fat (chất béo giả) khiến cho cơ thể bạn gồm phần bụng và gương mặt bị phồng và sưng. Để có thể giúp cho cơ thể được thanh lọc và tiêu hóa tốt hơn, bạn nên uống thật nhiều nước để giúp trung hòa lại chất sodium và tránh tình trạng cơ thể bị háo nước. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là hạn chế tối đa những loại thực phẩm nhiều sodium như: thức ăn nhanh, mì gói, khoai tây chiên đóng hộp,...
Và tương tự, những loại đồ uống có cồn không chỉ khiến cho cơ thể bạn bị mất nước mà bạn có thể nhận thấy rõ ràng là sau khi uống rượu hay các đồ uống có cồn khác, gương mặt bạn trở nên sưng và phồng hơn một cách rõ rệt. Nếu như bạn uống một li rượu hay cocktail thì hãy cố gắng uống 2 li nước để giúp bổ sung nước cho cơ thể, giúp thanh lọc và giải độc.Uống 1 cốc nước lạnh vào buổi sáng: Uống 1 cốc nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy giúp đào thải những chất dịch tiết ra trong cơ thể bạn sau một đêm ngủ và bổ sung nước cho cơ thể, giải độc và giảm tình trạng bị sưng và phồng mặt. Ngoài ra, rửa mặt bằng nước lạnh buổi sáng không chỉ giúp bạn được tỉnh táo hơn mà còn giúp thư giãn các mạch máu trên gương mặt, giảm độ sưng của mắt và mặt.
Chồng nhiều gối khi ngủ: Bạn có thể không nghĩ rằng thói quen khi ngủ cũng khiến cho gương mặt bạn bị sưng hơn nhưng khi bạn chồng 2 chiếc gối lên khi ngủ, tư thế đầu bạn sẽ có độ nghiêng nhẹ giúp làm giảm tình trạng chất lỏng dồn lên gương mặt bạn khi ngủ.
- 2
Học các thao tác massage mặt
Trên thực tế thì các tác động bên ngoài bằng những động tác massage cũng giúp giảm tình trạng gương mặt bị sưng, phồng và thậm chí là giúp mặt được săn chắc và thu gọn hơn. Cách làm này yêu cầu sự kiên nhẫn nhưng lại đảm bảo độ an toàn và tự nhiên, không hề phải sử dụng đến hóa chất hay các biện pháp phẫu thuật thẩm mĩ để có được gương mặt nhỏ gọn, xinh xắn. Việc massage có thể không có tác dụng "gọt" xương nhưng lại giúp cho da mặt được săn chắc, thon gọn hơn nhiều lần!
Rửa sạch mặt và tay
Trước mọi công đoạn massage bạn luôn cần phải làm sạch mặt và tay bởi khi những ngón tay bạn tiếp xúc với gương mặt, có rất nhiều khả năng là bạn đang tự mang vi trùng, vi khuẩn lên gương mặt mình. Bạn có thể dùng những loại sữa rửa mắt có khả năng tẩy da chết để làm sạch mặt triệt để. Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm để dưỡng da, chuẩn bị cho quá trình massage.
Dùng dụng cụ massageBạn có thể tìm thấy dụng cụ massage làm thon mặt tại các cửa hàng mĩ phẫm và làm đẹp chuyên dụng của Nhật hay Hàn Quốc. Tuy nhiên, nếu như bạn không có được dụng cụ này thì sử dụng đường cong của chiếc thìa bình thường cũng có thể làm dụng cụ massage cho bạn! Việc sử dụng dụng cụ để massage giúp góp phần tác động lực mạnh hơn vào da, giúp tăng khả năng tuần hoàn máu và loại bỏ những phần mỡ và cơ thừa ở dưới gương mặt bạn.
Sử dụng loại dụng cụ massage chuyên dụng có hình dạng mỏng, một cạnh cong...
... hay một chiếc thìa quen thuộc để massage.Massage theo các bước
Đặt cạnh cong của dụng cụ massage sát với cằm, dùng tay tác dụng lực đưa lên trên theo đường mặt...
... khi dụng cụ đi đến cạnh mặt, tiếp tục tác dụng lực và kéo xuống phần cổ.
Bạn có thể sử dụng cạnh cong của chiếc thìa để làm động tác tương tự.
Cũng bắt đầu từ dưới cằm, tác dụng lực và đưa thìa lên trên...
... đến cạnh mặt và hạ xuống cổ. Làm liên tục như vậy trong vòng 3 - 5 phút.
Đưa dụng cụ từ cằm lên trên má, đến tai...
... và lại tác dụng lực kéo xuống cổ. Tiếp tục thao tác trong vòng 3 - 5 phút.
Làm tương tự như trên ở phần mặt còn lại.
- 3
Sử dụng make up để tạo ảo giác mặt thon gọn
Công nghệ trang điểm phát triển với những sản phẩm dành riêng để tạo khối cho gương mặt cũng góp phần không nhỏ giúp tạo ảo giác một khuôn mặt thon gọn hơn mà không cần phải động đến "dao kéo".
- Để có thể tạo khối cho gương mặt, bạn cần chuẩn bị một chiếc cọ có hình dáng đầu nhọn để có thể dễ dàng sử dụng ở phần xương má, hốc và cằm. Tiếp đến là phấn tạo khối có màu đậm hơn tông màu da của bạn từ 1 - 2 tông. Không nên sử dụng phấn tông quá đậm bởi điều này sẽ khiến cho việc tạo khối kém tự nhiên, không hài hòa.
- Để nhận biết được vị trí đánh phấn tạo khối, bạn có thể làm mặt hình "con cá" và đánh phấn tập trung vào phần bên mang tai. Sử dụng đuôi mắt làm ranh giới cho phần nên tập trung đánh phấn để có được đường tạo khối tự nhiên nhất.
- Đặc biệt chú ý tán đều phấn quanh đường viền tóc, đưa lên thái dương và kéo xuống cằm và cổ để tạo khối đều cho gương mặt. Tán đều tay và nhẹ tay để lớp make up được tự nhiên, không bị thô và kém hài hòa.
- Nếu như bạn có phần cằm đôi thì việc tán phấn tạo khối xuống cằm cũng giúp thu gọn và tạo cảm giác cằm đôi bị "biến mất"
- Để hoàn thiện phần tạo khối, bạn có thể sử dụng phấn highlight để đánh sáng, tạo khối "kim cương" cho gương mặt ở các phần trên cùng của gò má, cằm, trán. Phấn highlight đánh dọc sống mũi sẽ giúp mũi bạn trông cao hơn.
- Ngoài ra, sử dụng phấn má tông màu hồng nhẹ nhàng cũng giúp kéo gương mặt của bạn lên, tạo ảo giác V-shape cho gương mặt.
Bạn thấy đó, không hề cần phải sử dụng đến những biện pháp làm đẹp với hóa chất hay "dao kéo" nhưng bạn vẫn có thể giúp làm săn chắc và nhỏ gọn gương mặt của bạn bằng chính việc thay đổi những thói quen sinh hoạt, những thao tác massage hay những mẹo trang điểm. Còn chờ gì nữa mà không thử áp dụng những biện pháp này và theo dõi kết quả của quá trình nhỉ?
