Ăn gì cho tuần trăng mật thêm ngọt ngào?

14:45 10/02/2014

(Giúp bạn) Tuần trăng mật là khoảng thời gian rất quan trọng trong đời sống vợ chồng. Khi hai người làm quen với cuộc sống lứa đôi, đạt xúc cảm cao nhất và cũng là thời gian thư giãn phục hồi sức khỏe sau ngày cưới.

  • 1

    Chuối

    Là loại trái cây dồi dào kali và vitamin C. Hai thành phần này kết hợp với nhau sẽ tạo thành nguồn năng lực mãnh liệt, kích hoạt sự hăng hái, đầy nhiệt huyết cho cơ thể.

  • an-gi-cho-tuan-trang-mat-them-ngot-ngao-1
  • 2

    Rau quả tươi:

    Đây là thực phẩm cần thiết cho sức khỏe, vì trong rau quả tươi có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, muối vô cơ, vitamin giúp hoạt động của dạ dày hiệu quả hơn cũng như kích thích sự hoạt bát, thư thái.

  • 3

    Hàu, cua, rong biển:

    kẽm và các chất nguyên tố vi lượng khác cũng có vai trò quan trọng đối với đôi vợ chồng mới cuới, đặc biệt là người chồng. Vì vậy, trong thực đơn của tuần trăng mật nên bổ sung thêm các món thủy sản như hàu, cua… và những món có nguồn gốc từ thực vật như đậu hũ, rong biển...

  • 4

    Bánh Pizza:

    Hầu hết các loại bánh pizza đều có chứa phô mai và chất béo rất cao, vì thế, chỉ cần ăn một mẩu bánh pizza là có thể giúp loại bỏ các hoóc môn gây căng thẳng tinh thần, khơi dậy nguồn năng lượng cho cơ thể, tạo cảm giác hưng phấn.

  • 5

    Sữa:

    Vào buổi sáng và tối, hai vợ chồng nên uống một ly sữa nóng để giúp cơ thể thải độc tố, gia tăng quá trình trao đổi chất và giữ vẻ tươi tắn cho gương mặt.

  • 6

    Uống đủ nước: 

  • an-gi-cho-tuan-trang-mat-them-ngot-ngao-2

    Dù có bận rộn đến đâu bạn cũng không được quên uống nước. Nên uống nhiều nước ngay cả khi không thấy khát. Uống nhiều nước giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm tăng quá trình trao đổi chất và giữ nét tươi tắn cho làn da

  • 7

    Dâm dương hoắc:

    Đây là vị thuốc có tác dụng tăng cường dục năng, kích thích tình dục rất cao. Các nghiên cứu cho thấy, thành phần chủ yếu của dâm dương hoắc là Incaritine có tác dụng tăng kích thích tố nam, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, vị thuốc này còn giúp bổ can thận, tráng dương

  • 8

    Rau hẹ:

    Lá và hạt rau hẹ đều có tính ôn, vị cay, không độc, giúp bổ thận, ích can, tráng dương. Người liệt dương hoặc suy yếu tình dục do thận yếu nên dùng rau hẹ nhiều.

  • 9

    Tiêu, ớt:

    Đặc tính nóng của tiêu, ớt là do chúng có chứa chất capsaicin - đây là chất có tác dụng kích thích các đầu dây thần kinh làm giãn nở các mao mạch, giúp đổ mồ hôi nhiều. Nhiều nhà khoa học cho rằng, ăn cay sẽ giúp cơ thể giải phóng một lượng lớn endorphin - hoạt chất giúp kích thích cơ thể đạt đến tột đỉnh khoái cảm.

    Cho đến nay, những nhà khoa học vẫn chưa xác định được các hoóc môn sinh dục trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật có được hệ tiêu hóa con người hấp thu và giữ nguyên tác dụng “tráng dương bổ thận” hay không? (Vì hoóc môn của con người khác với các loài động vật). Tuy nhiên, việc dùng các món ăn được xem là “tốt cho đôi lứa” này sẽ tạo tâm lý tin tưởng, giúp đôi vợ chồng son giải tỏa được tâm trạng lo âu. Một điều tối quan trọng là dù cho hạnh phúc có đưa tình yêu lên tột đỉnh, đôi “tân lang tân nương” cũng không được vì thế mà lạm dụng “quá đà” để đảm bảo sinh lực lâu dài cho cuộc sống lứa đôi sau này.

Comments