Bảo vệ sức khỏe của trẻ khi thời tiết thay đổi

Theo Trí thức trẻ, Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, do sức đề kháng của trẻ non yếu nên các loại vi khuẩn, virus dễ dàng tấn công. Vì thế, trong những ngày thay đổi thời tiết từ nắng nóng sang mưa, có không khí lạnh, trẻ em nhập viện thường tăng đột biến so với ngày thường.

Các bệnh trẻ hay mắc phải do thời tiết là viêm đường hô hấp và rối loạn tiêu hóa với những biểu hiện như sốt, ho, tiêu chảy… Bệnh hô hấp chủ yếu là viêm họng, đau họng. Khi mắc bệnh trẻ thường có biểu hiện sốt, ho, nhiều đờm gây khó thở. Nếu trẻ sốt, phụ huynh nên chườm khăn ấm vào trán, cổ, bẹn cho con, cho bé mặc thoáng mát, tuyệt đối lưu ý khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, quạt vào khoảng thời gian này.

Viêm đường hô hấp do virus rất nguy hiểm, dễ gây biến chứng, không được điều trị kịp thời có thể để lại những biết chứng ảnh hưởng đến sức khỏe, dẫn đến các bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ sau này.

Ưu tiên vấn đề vệ sinh cá nhân

Theo báo Phụ nữ TP.HCM, phải đảm bảo việc vệ sinh khi chăm sóc trẻ, đặc biệt là đối với người tiếp xúc với trẻ hàng ngày. Không chỉ giữ cho tay bé luôn sạch sẽ, mà còn phải nhắc nhở các thành viên trong gia đình rửa tay trước khi chơi đùa với trẻ nhằm hạn chế sự lây nhiễm vi khuẩn từ người lớn. Ngoài ra, cần chú ý cắt móng tay, buộc tóc gọn gàng và vệ sinh đồ chơi của con bạn thường xuyên.

Rèn luyện thói quen tắm rửa mỗi ngày

Nên tập cho bé có thói quen tắm rửa, vệ sinh cơ thể hàng ngày. Khi tắm, cần đóng kín các cửa để hạn chế gió lùa, khiến trẻ bị lạnh khi da đang ướt. Không nên tắm cho bé vào lúc chiều tối hoặc ban đêm mà nên chọn thời điểm có nắng ấm, tốt nhất là vào buổi sáng muộn, khi cơ thể của trẻ đã ấm hơn.

Sau khi tắm xong, không nên bế trẻ vào ngay trong phòng có bật điều hòa hoặc đang mở cửa vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây hại cho bé. Trên thực tế, nếu muốn đưa trẻ vào phòng đang bật điều hòa, bạn nên chờ ít nhất 1 tiếng sau khi tắm. Ngoài ra, cần đảm bảo cho trẻ không tiếp xúc trực tiếp với luồng hơi lạnh thổi ra từ máy điều hòa.

Cho trẻ bú mẹ

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã khẳng định việc cho trẻ bú mẹ sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống các tác nhân có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ do tình trạng viêm nhiễm và các loại bệnh gây ra. Các chuyên gia y tế khuyến cáo đây là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để đảm bảo cho trẻ được bảo vệ và phát triển tốt, đặc biệt là trong năm đầu đời.

Tránh bị mất nước

Tình trạng mất nước ở trẻ nhỏ thường không được các bậc phụ huynh quan tâm đúng mức, mặc dù chúng xảy ra khá phổ biến ở mọi thời điểm trong năm và có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ.

Ở trẻ từ hai tuổi trở xuống, ngoài sữa mẹ và nước, bạn có thể cho bé uống các loại ép trái cây theo nhu cầu. Súp cũng là một lựa chọn hợp lý không chỉ giúp bổ sung thêm nước cho cơ thể của trẻ trong mùa đông, mà còn giữ ấm và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển về thể chất của trẻ.

Chế độ ăn uống cân bằng

Đối với trẻ đã ăn dặm, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất, giúp trẻ có đủ sức khỏe để chống chọi với bệnh tật và sự lây nhiễm vi khuẩn.

Tránh đám đông

Cho trẻ tiếp xúc với đám đông hoặc đến chỗ đông người là một thử thách lớn đối với hệ miễn dịch còn quá non nớt của trẻ nhỏ. Lúc này, con bạn sẽ đứng trước nguy cơ tiếp xúc với tất cả các loại bệnh ở nơi công cộng và đây chính là thời điểm mà sức khỏe của trẻ dễ bị tổn thương nhất, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm rất dễ lây trong mùa lạnh như cảm, cúm…

Giữ bình tĩnh khi con bạn gặp trục trặc về sức khỏe

Thông thường, những căn bệnh mà trẻ mắc phải trong giai đoạn chuyển mùa không quá nguy hiểm và hiếm khi gây ra các biến chứng phức tạp nếu như bạn biết cách xử trí thích hợp.

Tiến Khê

Nên đọc

Bệnh dại: Có thể lây từ người sang người?

Năng vận động giúp cải thiện trí nhớ khi về già

Lý do khiến bệnh viêm loét dạ dày lâu khỏi

Bia rượu có phải là thủ phạm duy nhất gây bệnh gút?

Theo GDVN