Đẹp nhờ... "chuyện ấy"

Cách trang điểm tự nhiên

Dành 15 phút mỗi buổi sáng cho “chuyện ấy” giúp đôi má của phụ nữ ửng hồng, đôi môi thắm đỏ và làn da hồng hào hơn.

Tiến sĩ Michael Roizen tại Cleveland Clinic giải thích: “Khi hưng phấn, các mạch máu trong cơ thể giãn nở. Lượng máu lưu thông tới các niêm mạc ở miệng, âm đạo... tăng mạnh, mang lại cho phụ nữ một vẻ đẹp hồng hào, khỏe khoắn. Hiệu ứng này có thể kéo dài hàng giờ đồng hồ".

Bảo vệ khuôn mặt

Dù có tìm mọi cách tránh nắng, làn da của phái đẹp vẫn có nguy cơ bị nhăn nheo. Tiến sĩ Roizen cho biết: “Thay vì do phơi nắng nhiều, tác nhân chính làm xuất hiện nếp nhăn trên làn da chính là các động mạch trong cơ thể”.

Theo Roizen: “Lượng máu lưu thông dồi dào mang theo nhiều dưỡng chất và oxy tới các tế bào da sẽ ngăn chặn các nếp nhăn”. “Chuyện ấy” chính là cách để tăng lượng máu lưu thông và khiến làn da trẻ trung hơn.

Làm "chuyện ấy" chăm chỉ giúp nàng đẹp nuột nà hơn

Dáng đi quyến rũ

Ai cũng biết yếu tố gợi cảm nhất ở một người phụ nữ chính là sự tự tin. Theo chuyên gia tình dục Mary Jo Rapini tại bang Texas (Mỹ), quan hệ tình dục mang lại cho phụ nữ một dáng vẻ đường bệ, quý phái hơn: “Khi tôi hỏi cánh đàn ông rằng ’Điều gì ở phụ nữ hấp dẫn nhất?’, một yếu tố luôn nằm trong top 3 chính là dáng đi của họ”.

Sau “cuộc vui”, phụ nữ di chuyển với dáng vẻ nữ tính hơn nhiều. Đầu họ ngẩng cao và vùng hông đánh sang 2 bên một cách uyển chuyển, hay nói cách khác, bước đi của họ quyến rũ hơn.

"Vitamin" cho mái tóc

“Chuyện ấy” cũng góp phần giúp mái tóc của phái đẹp chắc khỏe và bóng mượt hơn. Tiến sĩ Rozen giải thích rằng: “Mỗi nang tóc chứa một mạch máu và lượng máu lưu thông tới khu vực này giữ vai trò quyết định vẻ đẹp trong và ngoài của mái tóc”.

Bởi vậy, “yêu” chính là một biện pháp chăm sóc tốt nhất cho mái tóc. Ngoài ra, mái tóc buông xõa khi “yêu” cũng chính là mái tóc gợi cảm nhất.

Giảm nếp nhăn do stress

Không phải ngẫu nhiên người ta gọi các nếp nhăn là “đường ưu tư”. Có thể nói, stress chính là “kẻ thù” nguy hiểm của làn da.

Theo Rapini, không có loại kem nào giảm nếp nhăn do stress tốt hơn “chuyện ấy”: “Tình dục là phương thức giải tỏa stress tốt nhất”. Để đạt “cực khoái”, phụ nữ phải học cách thở và thư giãn. Khi “yêu” thường xuyên, hiệu ứng từ hai yếu tố này sẽ tích lũy lại và giúp giải tỏa stress về lâu dài.

“Mỗi lần “yêu” kéo dài từ 3-20 phút. Khoảng thời gian này không dài nhưng hiệu ứng của nó sẽ kéo dài cả ngày, thậm chí còn dư âm tới vài ngày sau đó”, Rapini nhận định.

Phương pháp giảm cân

Nếu lười tới phòng tập thể hình và không ngần ngại thay đổi các tư thế “yêu”, “chuyện ấy” chính là một bài tập thể lực và tim mạch hiệu quả, đồng thời giúp giảm cân nhanh chóng.

Nghiên cứu cho thấy hôn môi đốt cháy 68 calo/giờ, “yêu” bằng miệng đốt cháy 100 calo/giờ và “chuyện ấy” ở tư thế thông thường có thể đốt cháy tới 144 calo/giờ. Thay đổi tư thế khi quan hệ là bài tập tốt cho cơ đùi và hông, giúp cơ thể tiêu thụ tới 207 calo chỉ trong vòng 30 phút.

Suối nguồn tươi trẻ

Theo Roizen, một phụ nữ với mức sinh hoạt tình dục trung bình có thể trẻ hơn 2-8 năm so với độ tuổi thật và đặc biệt, đây là hiệu ứng nhất quán theo thời gian.

“Chuyện ấy” giúp ngăn chặn 3 “kẻ thù” nguy hiểm của sức khỏe: bệnh tim mạch, ung thư và các tác nhân gây chán nản, trầm cảm…, những yếu tố gây ra sự thay đổi về thái độ với cuộc sống.