Điều kiện cần và đủ để bé mau ăn chóng lớn

Dinh dưỡng hợp lý

Dinh dưỡng là “điều kiện cần” đối với sự phát triển thể chất của trẻ. Chính vì thế mà các mẹ đã không tiếc công sức, thời gian để tìm tòi những thực đơn với thành phần dinh dưỡng đầy đủ gồm 4 nhóm thực phẩm: đạm; đường; béo; các vitamin và khoáng chất. Không ít mẹ có con trong độ tuổi bắt đầu ăn dặm trở lên đã trở thành chuyên gia dinh dưỡng với những thực đơn được nghiên cứu khá bài bản, khoa học và kỳ công. Lại có những mẹ khác luôn tìm biện pháp ép con ăn thật nhiều vì sợ trẻ thiếu hụt dưỡng chất. Nhưng có một thực tế thường gặp là, con họ vẫn… tăng trưởng không đúng mức dù được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất. Nguyên nhân vì đâu?

Khả năng hấp thu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quá trình hấp thu là giai đoạn trung gian giữa tiêu hóa và chuyển hóa. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tổn thương đường ruột, cơ thể thiếu enzyme hoặc do thức ăn có thành phần dinh dưỡng không phù hợp với cơ địa của trẻ, thì quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng gặp nhiều trở ngại khiến cơ thể không hấp thu được. Nếu không được giải quyết kịp thời, trẻ sẽ rơi vào tình trạng mất cân bằng dưỡng chất dẫn tới suy dinh dưỡng. Vì vậy, hấp thu tốt chính là “điều kiện đủ” để giúp bé mau ăn chóng lớn.

Trong những năm tháng đầu đời thì sữa là nguồn dinh dưỡng vô chính và quan trọng với trẻ. Nhưng thực tế, một số trẻ gặp phải những rắc rối về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, nôn trớ khi uống sữa công thức thông thường. Thủ phạm gây ra những triệu chứng này là do các thành phần có trong sữa; điển hình như đường Lactose; đạm Casein - thành phần đạm chủ yếu trong sữa bò; dầu cọ có trong hỗn hợp chất béo.Vì vậy các bậc cha mẹ nên chủ động lựa chọn các loại sữa công thức phù hợp để giúp trẻ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn, bên cạnh những dưỡng chất cần thiết khác. Lúc này, công thức sữa nên ưu tiên là công thức sữa chứa đạm Whey thủy phân, với hệ đa đường bột giảm Lactose, kết hợp với hỗn hợp chất béo không dầu cọ và bổ sung thêm GOS, song song với những dưỡng chất cần thiết cho phát triển não bộ và thể chất.