Hướng dẫn cần thiết khi tập bơi cho trẻ
(Giúp bạn)Bơi lội là một kỹ năng cần thiết giúp đảm bảo an toàn cho trẻ khi tiếp xúc với nước, đồng thời giúp trẻ phát triển tốt về mặt thể chất và tinh thần. Vài gợi ý nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thành công khi quyết định tập bơi cho trẻ.
- 1
Cho con làm quen với nước
Để trẻ đứng ở chỗ nước nông, nơi trẻ cảm thấy an toàn. Trò chuyện thật thoải mái và khích lệ để trẻ cảm thấy việc đùa giỡn dưới nước thật thú vị.
- 2
Sắm kính bơi cho con
Đôi kính bơi vừa vặn và bắt mắt sẽ giúp bé không còn cảm giác khó chịu khi bị nước dính vào mắt. Vì vậy, khi quyết định ‘dụ’ bé tập bơi, bạn nên mua cho bé 1 chiếc kính bơi trước.
- 3
Chinh phục làn nước
Trước khi tiến hành tập bơi cho con, bạn nên tập cho trẻ thổi bóng dưới nước. Yêu cầu trẻ úp mặt xuống nước và thở đều để tạo ra những quả bóng nhỏ (không hít vào). Tập cho đến khi trẻ quen dần và có thể giữ mặt dưới nước lâu hơn.
Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể cùng trẻ tiến hành trò chơi tìm đồ dưới nước để giúp trẻ quen với việc mở mắt trong nước.
- 4
Hướng dẫn trẻ đập chân
Cho trẻ bám vào thành hồ bơi hoặc cầu thang ở hồ bơi, hướng trẻ tập đập chân đều đặn dưới nước. Cha mẹ cũng có thể giữ hai cánh tay của trẻ trong khi cho trẻ tập đập chân xung quanh hồ bơi...
- 5
Dạy trẻ cách nổi
Thủ thuật đơn giản này có thể đảm bảo an toàn cho trẻ khi học bơi. Hầu hết trẻ dễ dàng nổi lên một khi chúng cảm thấy thích thú và thoải mái khi ở trong nước.
- 6
Hướng dẫn trẻ thở
Hướng dẫn trẻ cách lấy hơi và nín hơi, nâng và hạ đầu dưới nước để có thể bơi được xa hơn.