Làm sao để chuyện ấy tốt hơn- giải pháp chính là các thực phẩm giúp bạn tăng ham muốn!

(Giúp bạn)Nếu nhu cầu tình dục của bạn ít hơn bình thường và bạn muốn nó đều đăn hơn mà chưa biết làm sao, thì hãy thử bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng ham muốn sau đây để chuyện ấy tuyệt vời hơn nhé! Đây là những thực phẩm rất tốt cho cơ thể nó có thể giúp bạn tăng năng lượng và khả năng ham muốn tình dục vô cùng hữu hiệu chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Hơn nữa, những thực phẩm này rất tốt cho cả nam giới và phụ nữ vì chúng làm tăng lượng oxy trong máu và testosterone cho cơ thể bạn. Không phải chờ đợi lâu, bạn chắc chắn sẽ được hưởng thụ chuyện ấy tuyệt vời hơn và đều đặn hơn nữa.

1. Hàu

Bạn có thể xào, nấu canh hay áp chảo tùy ý miễn sau đó là món bạn thích ăn. Hàu là thực phẩm rất giàu kẽm tự nhiên và các chất khoáng giúp tăng hàm lượng testosterone ở cả nam và nữ. Đối với nam, hàu có thể giúp tăng số lượng trùng và cung cấp đầy đủ thành phần dopamine- một loại hooc-môn tạo cảm giác tốt giúp làm tăng ham muốn.

2. Rau cần tay

Ăn sống hay ăn chín rau cần tay thì đều giúp tăng khả năng ham muốn cho bạn.

Rau cần tây có chứa hooc-môn nam tính, một loại hooc-môn được tiết ra từ lỗ chân lông của nam giới giống như mùi cơ thể giúp cho họ có thể hấp dẫn được nữ giới. Loại rau này còn giúp nam giới sản sinh ra loại tinh dịch ngọt hơn, ít mặn hơn hay giống như –clo.

3. Quả hạnh nhân

Bổ sung hạt hạnh nhân trong bữa ăn nhẹ sẽ giúp cơ thể bạn được bổ sung một lượng vừa đủ các axit béo làm kích thích hooc-mon giới tính của bạn lên rất nhiều. Ngoài ra, quả hạnh nhân còn là thực phẩm rất tốt cho tim và não.

4. Sô-cô-la đen

Thưởng thức thanh sô-cô-la đen điều độ mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có ham muốn chuyện ấy đến bất ngờ. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các thành phần hóa học có trong sô-cô-la đén giúp kích thích chất dẫn truyền thần kinh giới tính trong não mà trong đó các chất dẫn truyền thần kinh này chính là các chất hóa học mà chúng ta tiết ra khi “yêu”.

5. Chuối

Cắt một quả chuối và cho vào cốc sinh tố hoặc cốc ngũ cốc mà bạn uống vào mỗi buổi sáng cũng hữu ích vô cùng. Chuối giúp kích thích ham muốn bởi trong chuối có en-zim bromelain giúp hàm lượng kali và riboflavin trong cơ thể tăng lên và điều này đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đang được lấp tràn đầy năng lượng.

6. Bơ

Thêm một vài lát bơ vào bánh sandwich hay trứng ốp la hoặc bạn có thể trộn nó vào món bánh ngô nướng để tăng gia vị và cũng là giúp bổ sung vitamin cho cơ thể bạn. Mặc dù bơ có chứa hàm lượng chất béo cao, song đó lại là chất béo tốt cho cơ thể. Trong quả bơ hàm lượng vitamin B6 rất cao, do vậy ăn bơ sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ vitamin-B6 giúp sản sinh ra các hooc-môn giới tính nhiều hơn.