Làm sao để nói chuyện ly dị với con cái?

Trao đổi trước với vợ/chồng bạn trước khi nói chuyện với con

 Vì lợi ích của con, hai bạn cần biết gạt sang một bên tất cả cảm giác đau khổ và tức giận để có thể cùng nhau đưa ra quyết định sẽ nói gì với các con và nói như thế nào. Nếu không có cuộc trò chuyện này trước với nhau, có thể hai vợ chồng  sẽ lại tiếp tục đấu khẩu ngay trước mặt con, khiến con bạn càng tổn thương và buồn bã, như vậy chúng sẽ càng khó chấp nhận việc bố mẹ chia tay hơn. Trong trường hợp bạn cảm thấy quá khó khăn không thể nói chuyện được với nhau, bạn có thể thông qua dịch vụ hoặc người hòa giải, tư vấn, hoặc mời người nào đó cả hai cùng tin cậy để giúp vợ chồng bạn thống nhất về các chi tiết sẽ thông báo với các con.

Nếu có thể, cả bố và mẹ cần có mặt khi nói chuyện với con

 Sự có mặt của cả bố và mẹ sẽ truyền tải một thông điệp hết sức quan trọng đến các con, đó là cả hai đều cố gắng vì lợi ích của chúng. Sẽ rất quan trọng nếu một đứa trẻ được nghe trực tiếp từ bố mẹ chúng về chuyện đổ vỡ trong gia đình chứ không phải nghe qua anh/chị em hay cô dì chú bác nói lại. Nếu các con của bạn chênh lệch về tuổi tác, bạn có thể đưa ra những thông tin cơ bản ban đầu cho tất cả, sau đó với những đứa lớn hơn sẽ nói thêm thông tin trong các buổi trò chuyện riêng sau đó.

Duy trì thái độ bình tĩnh, tránh lên án, kết tội

Khi nói với con chuyện bố mẹ ly dị bạn cần tránh cãi vã, đổ lỗi cho nhau trước mặt trẻ

 Cách xử sự khi thông báo chuyện bố mẹ ly dị với các con có ảnh hưởng rất nhiều tới mức độ lo lắng cũng như thái độ tích cực hay tiêu cực của chúng. Nếu cuộc trò chuyện toàn là những tiếng chửi rủa, la hét, các con bạn sẽ cảm thấy bất an về những điều sắp xảy ra. Do đó, bạn nên tránh xu hướng cãi cọ, lên án, kết tội hoặc đổ lỗi cho nhau. Trong chừng mực có thể, bạn nên cố gắng dùng cụm từ “bố mẹ” khi giải thích về những quyết định đưa ra để trẻ thấy trong chuyện này, mọi vấn đề đều do cả bố lẫn mẹ thống nhất.

Chọn thời điểm thích hợp

 Khi hai vợ chồng bạn đã thống nhất được nội dung câu chuyện sẽ nói với các con, hãy cùng chọn ra một thời điểm thích hợp. Việc bố mẹ ly hôn  sẽ là cú sốc tinh thần lớn đối với bọn trẻ vì vậy, bạn nên chọn vào ngày trẻ được nghỉ học, không tham gia bất cứ hoạt động ngoại khóa nào, cũng có thể là sau bữa ăn tối khi cả nhà ngồi lại bên nhau.

Đưa ra lý do chung chung cho những chuyện sẽ xảy ra

 Việc nói với con những thông tin quá chi tiết, cụ thể tại sao bố mẹ lại ly hôn là điều không quan trọng, thậm chí không cần thiết. Vì với tâm hồn con trẻ, sự thật nghiệt ngã có thể khiến chúng đau lòng, thất vọng nặng nề. Tuy nhiên, trẻ luôn muốn biết tại sao như vậy. Với những trẻ đã lớn, chúng có thể hiểu đây chính là thay đổi đáng kể trong cuộc sống và chúng luôn muốn biết lý do bạn giải thích với chúng có đáng để dẫn tới thay đổi đó không. Vì vậy, một mặt bạn không cần phải nói với con mọi lý do chi tiết. Nhưng mặt khác, bạn cũng nên chuẩn bị để đưa ra cho con những lời giải thích mang tính chung chung nhất. 

 Bên cạnh đó,vợ chồng bạn cũng chỉ nên nói ngắn gọn và đi thẳng vào vấn đề. Không vòng vo, không rào trước đón sau cũng đừng diễn thuyết với trẻ, bạn chỉ nên thông báo việc chính mà thôi. Cách tốt nhất là hãy nói thật đơn giản: “Mọi chuyện không được như bố mẹ nghĩ, vì thế bố mẹ cho rằng hai người không nên tiếp tục sống với nhau”. 

Nói với con thông tin cần thiết về những thay đổi sắp tới trong cuộc sống của con

 Trẻ luôn muốn biết sắp tới chúng sẽ sống ở đâu, với ai và cuộc sống của chúng sẽ thay đổi như thế nào. Bạn có thể giúp các con có tinh thần chuẩn bị về những điều đó bằng cách nói với chúng một cách trung thực những điều bạn biết và cả những điều bạn không biết.

 Mặt khác, bạn càng nói rõ với con về chuyện bố hay mẹ sẽ rời đi và khi nào chúng được gặp bố/mẹ thì càng tốt. Trẻ cần được biết ngay lập tức để được yên tâm rằng, chúng sẽ vẫn được bố mẹ yêu thương ngay cả khi bố và mẹ chúng không còn sống chung dưới một mái nhà như trước nữa.

Khẳng định với trẻ về tình yêu vô điều kiện bố mẹ dành cho chúng

Hãy luôn nhấn mạnh với trẻ tình yêu bố mẹ dành cho chúng sẽ không thay đổi.

Các con bạn luôn muốn bố mẹ khẳng định rằng chuyện ly hôn của cha mẹ không phải do lỗi của chúng. Đặc biệt, chúng luôn muốn bạn bảo chúng rằng, chúng không làm bất cứ điều gì đã gây ra hay có thể ngăn cản những chuyện sắp xảy ra. Thêm nữa, bố mẹ cần khẳng định tình yêu thương của bố/mẹ hoặc cả bố lẫn mẹ thông qua lời nói và hành động, tránh không đưa ra những lời hứa suông về tương lai mơ hồ.

Thấu hiểu trước phản ứng của trẻ khi đón nhận thông tin

 Những điều bạn nói với trẻ có thể hoàn toàn bất ngờ và chắc chắn sẽ làm thay đổi cuộc sống của chúng. Hãy cố gắng thấu hiểu con thông qua những cử chỉ khi chúng khóc lóc hay tức giận. Các con bạn có thể vẫn chưa biết biểu hiện những cảm xúc chiều sâu một cách phù hợp và chũng cũng không phải “người trong cuộc” để có thể hiểu rõ nội tình. Vì thế, bạn hãy thông cảm cho mọi phản ứng của trẻ sau đó nhẹ nhàng dỗ dành, giảng giải cho chúng hiểu.

Sẵn sàng trả lời các câu hỏi của con

 Chắc chắn rằng trẻ sẽ có rất nhiều điều muốn hỏi. Trong chừng mực có thể, bạn hãy trả lời con một cách trung thực và rõ ràng nhất. Nếu bạn không biết câu trả lời, hãy thẳng thắn nói với chúng là bạn không biết. Cuộc trò chuyện như vậy sẽ hé mở rất nhiều vấn đề. Sau khi bạn đã nói cho các con biết chuyện ly hôn hay ly thân của hai bố mẹ rồi thì bạn có thể trở lại vấn đề này khi nào các con có những câu hỏi và những thắc mắc cần được giải đáp.

Dành cho trẻ thời gian để chấp nhận sự thật

 Trẻ cần có một khoảng thời gian nhất định để chấp nhận điều bạn nói với chúng. Đó sẽ là một sự thay đổi lớn lao, và mặc dù bạn có thể tự tin cho rằng chuyện đó sẽ giúp chúng có một tương lai hứa hẹn hơn thì chúng vẫn cần một lượng thời gian nhất định để làm quen với nó. Trong thời gian đó, hãy kiên nhẫn đáp ứng các nhu cầu của chúng và luôn nỗ lực để trở thành một sự hiện hiện vững chãi trong cuộc sống của chúng