Làm sao để trẻ ăn nhiều hơn
(Giúp bạn)Người mẹ nào cũng muốn con mình ăn khỏe chóng lớn. nhưng thường thì việc cho trẻ ăn rất khó khăn, có thể nói là chúng rất kén ăn. Nhưng nếu bạn nắm bắt được sở thích của trẻ và biết thay đổi món ăn phù hợp với khẩu vị của bé thì việc cho trẻ ăn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Những bước dưới đây sẽ giúp bạn có một bữa ăn thật ngon cho bé và giúp bé ăn khỏe hơn.
- 1Trẻ em ý thức nhạy bén về hương vị và mùi hơn người lớn, nhưng chúng lại không thích ăn những thức ăn có mùi quá nồng, vì vậy khi chế biến bạn cần chế biến các thức ăn có mùi nhạt.
- 2Trẻ em không phải là thực khách sành ăn. Theo quy định, chúng không đánh giá cao sự tinh tế của hương liệu.
- 3Nói chung, trẻ em thích các loại thực phẩm không biến chứng. Nó được tìm thấy trong các món hầm, trong đó rau và thịt được nấu chung với nhau thì được trẻ em thích hơn so với nấu rau và thịt từng phần riêng biệt.
- 4Hãy cho trẻ ăn ít hơn với những gì bạn nghĩ chúng sẽ ăn. Điều này tạo cho trẻ cảm giác sẽ muốn ăn hết và xin bát nữa.
- 5Trẻ em đánh giá cao một số loại thực phẩm rõ nét trong một bữa ăn với các lý do khác hơn là để ý nghe xem thức ăn đó có giòn hay không.
- 6Trẻ em thường không thích ăn những thức ăn khô cứng, đặc biệt là những món làm từ tinh bột có độ cứng và giòn.
- 7Không nên ép bé ăn bất cứ điều gì nếu bé không thích. Nếu bé không thích ăn món đó bạn có thể làm món khác, có thể nó sẽ hợp khẩu vị với bé thì sao. Việc thay đổi thức ăn thực sự dễ dàng hơn là bắt bé phải ăn những gì mà bé không thích.
