Những điều có thể làm khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường được khuyên không nên làm nhiều điều khi bầu bí. Tuy nhiên, thực tế là bạn có thể làm những điều này nhưng vẫn giữ được an toàn cho bé. Những điều được làm khi mang thai dưới đây hết sức an toàn cho mẹ bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ.

• 1

  Ngủ nằm ngửa

  Rất nhiều người nói rằng ngủ kiểu nằm ngửa khi mang thai sẽ giảm lượng oxi cho thai nhi. Điều này không đúng. Nếu bạn thấy thoải mái khi nằm ngửa, bạn có thể làm điều này với lời khuyên của bác sĩ sản khoa.
  
  

• 2

  Sơn nhà

  Có nhiều người bảo rằng cần phải tránh xa việc sơn tường. Mùi sơn không tốt cho phụ nữ mang thai khi hít vào. Tuy nhiên, nếu nhà bạn sơn tường, sẽ chẳng có vấn đề gì cả. Nếu vẫn thấy lo lắng, dùng loại sơn hữu cơ để ngăn việc hít phải hơi sơn.
  
  

• 3

  Tập thể dục

  Phụ nữ thích dùng máy chạy bộ trong phòng tập thường ngừng lại việc tập luyện này khi có thai. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng tập thể dục là một trong những điều an toàn để làm khi mang thai.
  
  

• 4

  Quan hệ tình dục

  Khi mang thai, hormon của bà bầu rất cuồng nhiệt. Chính vì vậy, quan hệ tình dục khi mang thai là một trong những điều an toàn để làm trong suốt thai kỳ. Có một số tư thế làm tình bạn có thể thử khi mang thai.
  
  

• 5

  Du lịch

  Người ta nói rằng khi mang thai, bà bầu không được đi du lịch với bất cứ giá nào. Đi du lịch sẽ đặt thai nhi trong tình trang nguy hiểm và mẹ bầu thâm chí còn bị sẩy thai. Trpmg giai đoạn ba tháng đầu mang thai, bạn có thể đi du lịch những khong nên quá gắng sức vì có thể gây nguy hiểm. Tuy nhiên, đây là một điều bạn có thể làm khi mang thai.
  
  

• 6

  Spa

  Đây là một trong những thú vui bà bầu được khuyên nên tránh khi mang thai. Tuy nhiên, đi spa và waxing hoàn toàn an toàn cho mẹ bầu để làm trong suốt thai kỳ.