Cách giúp bạn dễ tha thứ

Nói với người ấy về cảm giác của bạn

Cách dễ dàng nhất để bỏ qua lỗi lầm cho một người là ngồi xuống và nói với người ấy về cảm giác của bạn. Nếu đó là người rất quan trọng và bạn không thể từ bỏ họ thì nên cùng nhau tìm cách giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, đừng đưa ra những lời chỉ trích nặng nề như “Anh làm em cảm thấy rất đau lòng”, “Em hoàn toàn thất vọng về anh”…

Viết cho họ một bức thư

Bạn rất muốn bộc lộ những điều thầm kín trong lòng nhưng lại không biết phải bày tỏ thế nào khi hai người đối mặt. Hãy dùng cách viết thư hoặc email để nói ra suy nghĩ cũng như cảm xúc của mình vì bạn sẽ có nhiều thời gian để cân nhắc từng câu, từng chữ. Sau khi viết xong, bạn còn có thể ngồi nghĩ kỹ lại xem nên gửi, đốt thư hay xóa email đó đi. Dù bạn quyết định thế nào, viết ra những bức xúc của mình cũng khiến bạn thấy "nhẹ lòng" hơn.

Liệt kê những lợi ích

Nếu cứ mãi "trói" suy nghĩ của mình về lỗi lầm của người ấy hoặc suy tính cách trả thù, bạn chẳng bao giờ có thể mở lòng tha thứ cho họ. Thay vì buồn bã với những điều tiêu cực, bạn nên thử viết ra lợi ích nhận được trong hành động sai trái của người ấy. Từ những tổn thương họ mang tới, bạn rút ra được kinh nghiệm gì, học được điều gì... Tất cả sai trái và thất bại đều là bài học quý giá cho mỗi người.

Đặt mình vào vị trí của chàng

Trước khi trách móc, giận hờn, bạn nên đặt mình vào địa vị của người ấy để suy xét bởi chuyện gì xảy ra cũng có nguyên do. Khi bạn dùng cách nhìn của họ để nhận xét một việc, bạn sẽ đưa ra được quyết định sáng suốt hơn.

Tha thứ không có nghĩa là bỏ qua thói xấu

Đồng ý bỏ qua sai phạm cho họ không đồng nghĩa với việc chấp nhận thói quen xấu đó. Bạn cần thực hiện một cuộc nói chuyện, trao đổi thẳng thắn quan điểm, suy nghĩ của mình về hành động mà họ gây ra. Họ nên rút kinh nghiệm để tránh lặp lại lỗi tương tự một lần nữa.