Làm sao để tìm lại những say mê thủa mới yêu

Tăng cường Adrenalin

Adrenalin giống như thần dược trong các mối quan hệ, đặc biệt khi cả hai đã bên nhau một thời gian khá dài. “Thỉnh thoảng mọi thứ thật dễ đoán trước và cũ rích trong những mối quan hệ lâu dài”, theo lời chuyên gia tâm lý học Seth Meyers “hãy đảm bảo rằng bạn có thể kích thích cơ thể mình, điều đó cũng dẫn đến việc bạn có thể kích thích được tư duy và cảm xúc”. Hãy chọn những hoạt động khiến bạn thấy hứng thú, có thể là cưỡi ngựa hay đua ô tô loại nhỏ. Chúng sẽ khiến cho tinh thần bạn hào hứng và kích thích sản xuất adrenalin.

Gửi cho chàng những tin nhắn gợi tình

Hãy nhắn cho chàng bằng những lời đầy cám dỗ, để chàng biết chàng luôn trong tâm trí bạn dù hai người có đang ở xa nhau. Nhắn những lời yêu thương là cách mà các cặp đôi tán tỉnh nhau, thể hiện tình cảm và làm cho đối phương mỉm cười hạnh phúc. Sự mong chờ những tin nhắn cũng giống như màn dạo đầu tinh thần và có thể dẫn đến màn dạo đầu về thể xác ngay sau đó.

Thủ thỉ tâm tình cùng chàng

Có phải cuộc hôn nhân của bạn thỉnh thoảng giống như cuộc giao dịch thương mại? Không phải là điều quá ngạc nhiên khi bạn nghĩ về điều đó, rằng cả hai người giống như đối tác trong giao dịch ngân hàng, hay một thứ đại loại thế. Đó là điều không bao giờ xảy ra khi hai người mới phải lòng nhau, cho nên hãy thử tìm lại những cuộc trò chuyện tâm đầu ý hợp bên gối mỗi khi có cơ hội. Theo lời chuyên gia Sherry Amatenstein thì “rất cần thiết để có một cuộc trò chuyện thực sự ít nhất là 1 tuần 1 lần”. Đừng chỉ dừng lại ở những câu hỏi ngớ ngẩn như “ai sẽ đưa chó đi dạo?” hay “Nhà mình hết sữa rồi".

Chia sẻ cùng nhau những tâm sự

Nói lời cảm ơn

Mọi cặp đôi đều biết tầm quan trọng của việc nói câu “Anh/Em yêu em/anh”. Nhưng dù có tin vào điều đó hay không thì đó cũng là những lời ma thuật mà đối phương thực sự muốn nghe. “Cách tốt nhất để cải thiện mối quan hệ là làm cho đối phương cảm thấy được khen ngợi một cách xứng đáng” theo lời chuyên gia Meyers “và cách chắc chắn nhất là nói lời cảm ơn cho cả những việc nhỏ nhặt nhất”. Khi chàng đi đổ rác, dọn bữa tối hay chỉ là  cho quần áo bẩn vào máy giặt, bãn hãy nói lời cảm ơn chân thành để chàng hiểu bạn không quên những chia sẻ của chàng.

Hãy nhìn vào mắt chàng trong cuộc yêu

Khi bạn ân ái cùng chàng, bạn có nghĩ về những chuyện khác không? Cũng không có gì sai nếu đôi lúc chàng trong tình trạng đó. Nhưng nhắm mắt trong lúc mặn nồng ân ái có thể sẽ làm chàng hiểu nhầm là bạn đang không hứng thú. Hãy mở to mắt và nhìn thẳng vào chàng để làm chàng thấy hài lòng và yên tâm vì chỉ có chàng mới là người đang làm bạn hạnh phúc ngay lúc này. Điều đó cũng làm cho hai người ngày càng thân mật hơn

Những phút giây hồi tưởng kỷ niệm

Điều gì tệ hại hơn sống với quá khứ? Chính là việc lãng quên nó và không bao giờ dành một giây phút nào để hồi tưởng những khoảng thời gian hạnh phúc mà hai người đã chia sẻ cùng nhau. Hồi tưởng những kỷ niệm ngọt ngào cùng nhau sẽ làm vững chắc thêm sợi dây liên kết tình cảm của các bạn. Rốt cuộc thì khoảng thời gian cả hai đã gắn bó với những  yêu thương chính là biểu hiện của việc bạn có ý nghĩa thế nào với đối phương, bạn hiểu chàng thế nào và ngược lại. Vậy, còn chờ gì mà không cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đáng nhớ?

Cùng nhau nhớ lại những kỉ niệm ngọt ngào

Thỉnh thoảng  hãy làm những công việc của chàng

Còn điều gì tuyệt hơn khi bạn tỉnh giấc và nhận ra chàng đã rửa sạch sẽ đống bát đĩa của tối hôm qua. Chàng cũng sẽ cảm nhận điều tương tự khi bạn hoàn thành một công việc đáng lẽ thuộc về chàng, đặc biệt khi chàng bận hơn thường lệ. “Quan tâm đến đối phương là một món quà đầy ý nghĩa”, chuyên gia Amatenstein tiết lộ “Không chỉ chàng sẽ cảm kích mà chàng còn ghi nhớ điều đó và sẽ đáp lại bằng những hành động tương tự”.

Đón nhận những thử thách mới trên giường

Chuyện ân ái thường trở nên nhàm chán khi cuộc hôn nhân đã lâu, gần 60% số người được hỏi trả lời rằng họ ước gì đối phương có thể đưa ra những gợi ý mới để tạo nên một cơn lốc trong chuyện chăn gối. “Các cặp đôi thường chỉ lặp lại những cách thức cũ và ít khi tìm trải nghiệm mới mẻ”, tiến sỹ Kerner giải thích “nhưng não bộ lại là cơ quan tình dục lớn nhất nên mỗi lần bạn thử một kiểu mới, bạn lại kích thích não bộ ham muốn sự mới lạ”. Hãy thử một vài ý tưởng như đổi vai trong cuộc yêu, trò chơi thoát y hay dùng đồ chơi tình dục.

Đưa ra những lời khen ngợi mỗi ngày

Chàng biết rằng bạn nghĩ chàng thông minh, hóm hỉnh và gợi cảm. Nếu không tại sao bạn lại có thể sống cùng chàng lâu vậy, phải không? Nhưng kể cả khi chàng là người đàn ông tự tin nhất trên hành tinh này thì chàng vẫn rất muốn được nghe những cảm nhận của bạn về chàng một cách thường xuyên. Và những lời khen là điều ngọt ngào nhất. Điều đó sẽ làm chàng thấy thật tự hào và ấm áp.

Tham gia các hoạt động thể thao cùng nhau

Tập thể dục cùng nhau không chỉ là cách có thêm thời gian ở bên nhau. Cùng nhau tham gia các hoạt động thể thao không những là một cách tuyệt vời để thể hiện sự ủng hộ và khuyến khích lẫn nhau, mà còn giúp cho bạn có thân hình cân đối và sức khỏe tốt. Điều đó còn là ngụ ý cho việc cả hai muốn chung sống cùng nhau lâu hơn. Tập thể dục cũng là hoạt động làm cho nhịp tim của bạn nhanh hơn, và tăng cường năng lực tình dục rât nhiều.