Làm sao để yêu một người khi trái tim họ đang đau khổ

Tìm ra lý do tại sao trái tim người ấy lại bị tổn thương

Biết được nguyên nhân khiến người ấy đau khổ là điều rất quan trọng. Đó không phải là một nhiệm vụ dễ dàng nếu bạn muốn khai thác từ chính người ấy. Bạn phải khiến họ tin tưởng vào bạn. Làm sao để người ấy cảm thấy rằng những bí mật đó sẽ được an toàn khi thổ lộ với bạn. Đừng tạo áp lực khiến người ấy phải nói ra hay cảm thấy bị áp đặt. Bạn cần tạo một không khí thân thiện và nếu cần hãy chia sẻ một vài bí mật của bạn. Đây là cách làm khá tốt để khiến bản thân họ cảm thấy được tin tưởng. Một khi bức tường nghi ngại đã bị gỡ bỏ, bạn sẽ được người ấy chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc mà bạn chẳng cần phải hỏi điều gì

Giúp người ấy đối mặt với nguyên nhân đó

Có thể nguyên nhân khiến người ấy đau khổ là một lần chia tay, cái chết của một người thân, sự chia ly hoặc việc bị lừa dối. Dù là lý do gì đi nữa, bạn cần phải giúp họ chấp nhận và đối mặt với nó. Hãy cố gắng trở thành một người bạn, thậm chí là bạn thân nhất mà người ấy đang thiếu vắng trong cuộc sống hối hả này. Bất kỳ mối quan hệ nào được tạo dựng dựa trên quan hệ bạn bè đều sẽ rất bền vững và đẹp đẽ. Là một người bạn, bạn sẽ khiến họ cảm thấy thoải mái hơn và có thể làm người tư vấn về những điều trong cuộc sống.

Nếu nguyên nhân gây đau khổ là sự tan vỡ của một mối tình, hãy giúp họ hiểu rằng thật là điều đáng tiếc khi đánh mất một người tuyệt vời như thế này. Tình yêu không bao giờ là lãng phí và có rất nhiều người khác đang khao khát được yêu, chỉ cần mình mở lòng một chút. Nếu người ấy đang chịu đựng cái chết của một người yêu quý, hãy cố gắng xoa dịu và làm cho người ấy cảm thấy được yêu thương.

Hãy ở bên cạnh và giúp người ấy quên đi nỗi đau. Bị lừa dối bởi bạn bè hay một người nào đó gần gũi cũng có thể làm con người đau khổ. Và tất nhiêu điều này sẽ khiến chúng ta khó tin tưởng vào người khác một lần nữa hay thậm chí sẽ trở nên khó kết bạn hơn. Bạn cần phải cố gắng phá vỡ định kiến này và giúp người ấy bình thường trở lại. Hãy giúp người ấy biết rằng ai cũng đều có thể gặp những chuyện không may trong cuộc sống nhưng niềm tin vào cuộc đời sẽ giúp chúng ta vượt qua tất cả

Thể hiện tình yêu và sự quan tâm

Một khi bạn đã tạo dựng được mối quan hệ bạn bè, hãy bắt đầu dành thêm thời gian ở bên cạnh người ấy. Tìm hiểu những vấn đề đang vây lấy họ. Đôi khi trái tim một con người bị tổn thương không chỉ bởi một lý do duy nhất. Bạn phải luôn nồng ấm và quan tâm đến người ấy. Đừng để người ấy cảm thấy đơn độc trong một thời gian quá dài. Nếu bạn không thể ở bên cạnh, hãy duy trì liên lạc bằng điện thoại và tin nhắn. Hãy giúp người ấy có một cuộc sống bình thường và đừng để mọi việc xung quanh càng trở nên nghiêm trọng và đau buồn hơn.

Hãy thực sự hiểu một “trái tim đau”

Đừng đánh giá một con người dựa trên những điều họ nói. Những trái tim đau khổ có thể sẽ mất đi những suy nghĩ và óc phán xét bình thường và họ còn có thể bị trầm cảm nữa. Những điều họ nói có thể vô lý đối với bạn nhưng đừng cố gắng nói chuyện về những cảm xúc đó. Tôn trọng suy nghĩ của người ấy và cho thấy rằng bạn hiểu được những gì người ấy đang phải chịu đựng. Bạn sẽ phải khoan dung khi đối diện với một người như vậy vì họ có thể trở nên giận dữ và thô lỗ với bạn hết lần này đến lần khác. Bạn phải hiểu rằng đó không phải là con người thực sự mà chính những nỗi đau và những gì đang chịu đựng đã khiến họ hành xử như vậy. Hãy mang đến những tình cảm thật chân thành và cho người ấy mượn bờ vai để tựa mỗi khi buồn và mệt mỏi

Lên kế hoạch cho những hoạt động vui vẻ

Bạn có thể mời người ấy đi xem một bộ phim hài. Nó sẽ giúp người ấy vui vẻ hơn và giúp bạn có cơ hội được ở bên cạnh để động viên. Hãy đưa người ấy đi chơi bất kì khi nào có thể và cố gắng dạy người ấy làm sao để lấy lại niềm vui. Cùng đi công viên và cùng chơi đá banh hoặc môn thể thao nào đó, hay chỉ là đi dạo cùng nhau. Thể thao là một cách tốt để giải phóng những cảm xúc tiêu cực và tìm lại niềm hạnh phúc. Hãy mời một vài người bạn thân của người ấy theo cùng. Được ở bên cạnh bạn bè là điều giúp người đang đau khổ cảm thấy vui vẻ hơn.

Đừng quên chăm sóc bản thân mình

Dành thời gian ở bên một người đang trong tâm trạng buồn bã và lắng nghe những cảm xúc của họ cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn chán. Hãy dành một khoảng thời gian cho chính bản thân và làm những gì mà mình thấy vui vẻ. Bạn cũng cần phải hiểu rằng bạn không thể giúp họ nếu họ không muốn được giúp đỡ. Dành sự quan tâm và tình yêu cho người ấy không có nghĩa là bạn quên đi việc chăm sóc cho mình. Hãy làm những công việc thường ngày của bạn và đừng bỏ lỡ những cuộc họp công việc. Ngoài ra, cũng cần dành thời gian cho gia đình và bạn bè của chính bạn.