Bệnh tim mạch, ung thư phổi, trầm cảm, bệnh tiểu đường… là những căn bệnh đang ngày một gia tăng, báo hiệu một lối sống không lành mạnh cần được thay đổi càng sớm càng tốt.
1. Bệnh tim mạch
Bệnh tim và đột quỵ được xem là thủ phạm gây tử vong tương đối cao với nhiều bệnh nhân trên toàn cầu. Trong các dạng bệnh tim mạch phổ biến và gây chết người nhiều nhất là xơ vữa động mạch hình thành do các mảng bám cholesterol chặn các động mạch ở tim và não.
Nam giới có xu hướng phát triển xơ vữa động mạch sớm hơn so với phụ nữ mặc dù nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định. Trung bình trên thế giới, đàn ông có tỉ lệ tử vong cao do bệnh tim từ độ tuổi 65.
Bệnh tim và đột quỵ được xem là thủ phạm gây tử vong tương đối cao với nhiều bệnh nhân trên toàn cầu.
2. Ung thư phổi
Ung thư phổi là một căn bệnh khủng khiếp, nó tàn phá cơ thể bạn và hầu như luôn luôn di căn. Ung thư phổi lây lan sớm, thường là trước khi nó phát triển đủ lớn để gây ra các triệu chứng hoặc thậm chí hiển thị trên hình chụp X-quang.
Vì thường được phát hiện trễ, ung thư phổi thường là tiên tiến và khó khăn để chữa bệnh. Khói thuốc lá gây ra 90% tất cả các loại ung thư phổi, đặc biệt là ở nam giới. Hiện tại, không có bất kỳ xét nghiệm sàng lọc nào thực sự hiệu quả cho ung thư phổi giai đoạn đầu.
3. Ung thư tuyến tiền liệt
Vì phụ nữ không có tuyến tiền liệt nên đây la loại bệnh ung thư chỉ đe dọa riêng nam giới. Tuyến tiền liệt nằm phía sau dương vật, có nhiệm vụ tiết ra chất lỏng quan trọng cho quá trình xuất tinh. Khi càng lớn tuổi, nam giới càng đối mặt với nhiều vấn đề liên quan tới tuyến tiền liệt hơn.
Ở Mỹ, gần 200.000 người phát triển ung thư tuyến tiền liệt mỗi năm. Tuy nhiên, đây không phải là căn bệnh đáng sợ như ung thư phổi bởi chỉ có 1 trong 35 người mắc bệnh chết vì ung thư này.
4. Trầm cảm
Trầm cảm không phải là căn bệnh của riêng nữ giới. Đây là một rối loạn cảm xúc có ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể sức khỏe tổng thể. Trong thực tế, trầm cảm chứng tỏ sự kết nối tinh thần và cơ thể đang có vấn đề. Hóa chất trong não và kích thích tố căng thẳng bị mất cân bằng. Giấc ngủ, sự thèm ăn và mức năng lượng cho cơ thể bị xáo trộn.
Thực tế cho thấy những người đàn ông bị trầm cảm có nhiều khả năng phát triển bệnh tim. Các chuyên gia cho biết, nếu như trước đây chúng ta vẫn nghĩ trầm cảm ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới thì quan niệm đó giờ đây cần được thay đổi.
Nam giới có xu hướng che giấu cảm xúc chán nản, hoặc thể hiện chúng theo những cách khác hơn so với phụ nữ. Đàn ông cũng ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ cho bệnh trầm cảm hơn chị em phụ nữ. Kết quả là, mặc dù số lượng phụ nữ tự tử luôn nhiều hơn nam giới nhưng tỉ lệ người chết do tự tử thành công ở phái mạnh lại cao hơn.
5. Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường thường bắt đầu âm thầm, không có triệu chứng. Qua nhiều năm, lượng đường trong máu leo cao hơn, cuối cùng tràn vào nước tiểu. Glucose dư thừa hoạt động như một chất độc chậm trên mạch máu và dây thần kinh ở khắp mọi nơi trong cơ thể.
Các cơn đau tim, đột quỵ, mù lòa, suy thận là những hệ quả mà bệnh tiểu đường có thể gây ra. Tập thể dục, kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
