9 loại nước tắm làm đẹp da, giúp khỏe mạnh ngày hè là gì?

Thay vì sử dụng sữa tắm hàng ngày, đôi khi, bạn có thể tự thưởng cho mình cách spa tại nhà vừa đơn giản lại vừa dưỡng da hữu hiệu chỉ với những loại nước tắm hoàn toàn bằng hoa quả, lá cây hoặc những nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Bạn hãy tham khảo 9 công thức nước tắm dưới đây bởi không chỉ có công dụng làm đẹp và dưỡng da mà còn giúp bạn có thêm tinh thần sảng khoải, loại bỏ stress để thêm khỏe mạnh và xinh đẹp hơn mỗi ngày!

Lá chanh tươi có chứa nhiều tinh dầu có tính sát khuẩn, có tác dụng tiêu đờm nên cũng thường được sử dụng làm nguyên liệu cho nồi xông giải độc. Tắm nước lá chanh có thể giúp phục hồi sức khoẻ, thư giãn, giúp cho làn da giảm khô, giảm độ bóng nhờn, mịn màng, sáng hơn và phòng ngừa mụn trứng cá.

Dùng 10 - 20g lá chanh cho mỗi 2 lít nước. Rửa lá dưới vòi nước để làm sạch bụi bẩn rồi cho vào nồi nước sôi đun. Khi nước sôi, để thêm 3 phút là có thể pha thêm nước nguội để tắm. Sau khi tắm xong nên tắm sơ lại bằng nước sạch.

Lá dâu tằm nấu nước tắm có thể xua tan những mệt mỏi căng thẳng và còn giúp da mịn màng, chống lão hóa, tươi tắn và phòng được mụn trứng cá.

Dùng 10 - 20g lá cho mỗi 2 lít nước. Rửa lá dưới vòi nước để làm sạch bụi bẩn rồi cho vào nồi nước sôi đun. Khi nước sôi, để thêm 3 phút là có thể pha thêm nước nguội để tắm. Sau khi tắm xong nên tắm sơ lại bằng nước sạch.

Dùng lá me để tắm có thể trị mẩn ngứa trên da. Cách pha như sau: cho lá me vào xoong nước rồi đun cho thật sôi để chất chua trong lá me ra hết. Sau đó vớt hết sạch lá me và lấy nước lá me vừa nấu pha với nước lạnh để tắm.

Cây bạc hà chứa tinh dầu rất thơm, có tác dụng khử trùng và chống khuẩn. Tắm nước bạc hà sẽ giúp cho làn da sạch sẽ, không bị thâm nám, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn và giải tỏa mệt mỏi.

Bạn có thể dùng lá bạc hà tươi hay khô cho vào nồi đun sôi kỹ, hòa với nước ấm để tắm. Nên ngâm mình thư giãn trong nước tắm chừng 15 phút cho cơ thể sảng khoái.

Tắm nước có pha rượu là một phát minh của người Nhật Bản. Cách tắm này có tác dụng trị bệnh viêm khớp, làm cho da mịn màng, mềm mại, giàu tính đàn hồi. Ngoài ra nước tắm này cũng có tác dụng đối với chứng đau thần kinh và các bệnh về da. Sở dĩ tắm rượu có hiệu quả như vậy là vì rượu có khả năng làm giảm mao mạch da, làm lưu thông mạch máu.

Trà xanh là loại thảo dược tuyệt vời cho sức khỏe. Nước trà xanh ngoài tác dụng phòng chống lão hóa, sát khuẩn, có lợi cho tim mạch còn có tác dụng làm tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp giảm béo. Tắm nước chè xanh còn có tác dụng thanh tẩy các tế bào chết, làm cho da săn chắc và sáng bong.

Bạn nên dùng lá nước chè tươi chưa dập nát, rửa sạch, đun sôi cho vào bồn tắm sẽ mang lại những tác dụng trên.

Trong lĩnh vực thẩm mỹ, hoa cúc có tác dụng làm săn da, giảm đau nhức, đem lại cảm giác thư giãn. Bạn có thể tự pha nước tắm với hoa bằng cách dùng vài bông cúc vàng đem vừa sạch rồi cho vào túi vải cột chặt lại. Tiếp theo nấu nước sôi lên rồi cho túi hoa cúc vào ngâm khoảng 30 phút, đem nước này pha với nước tắm (canh nhiệt độ âm ấm là được).

Hòa hai thìa cà phê muối biển với nửa thìa cà phê nước chanh, rồi đổ vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 10 phút, bạn sẽ cảm thấy máu dưới da lưu thông tốt hơn nhiều. Khi máu được lưu thông tốt hơn thì việc tái tạo các tế bào da mới cũng nhanh hơn và kết quả là da sẽ đẹp hơn.

Loại nước tắm này có tác dụng làm mát và mềm da. Đặc biệt khi cơ thể vừa nóng vừa mệt, bạn hãy thử ngâm mình trong bồn tắm có pha một cốc sữa bò nguyên chất, một lúc sau bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hẳn. Đó là do nước sữa bò sẽ làm cho lỗ chân lông nở ra và co lại như đàn hồi.