Bí kíp cho quý ông “chưa đến chợ đã hết tiền“?

Tình trạng mới được vài nhịp đã "tuột xích" khiến người chồng cảm thấy kém cỏi, tư ti, làm người vợ thất vọng, hụt hẫng. Nếu tình hình kéo dài sẽ có nguy cơ tan vỡ gia đình, vì trong hôn nhân, hòa hợp tình dục đóng vai trò rất quan trọng.

Theo các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, đây là tình trạng dương vật đủ cứng để tiến hành giao hợp được nhưng người nam lại xuất tinh rất nhanh, trong khi trung bình một cuộc “yêu” phải kéo dài 5-10 phút thì người phụ nữ mới được thỏa mãn.

Cũng có những người do não không chủ động được việc xuất tinh (thường là những trường hợp có tiền sử hay thủ dâm) như anh Hưng hoặc người quá nhạy cảm ở quy đầu (có khi mới chạm vào đã xuất).

Tuy nhiên, ngoài bác sĩ, vai trò của người vợ hết sức quan trọng. Chị em nên hợp tác chặt chẽ với chồng, tuyệt đối không dè bỉu, chê bai, cùng nhau chia sẻ về mong muốn, cảm giác của mình trong chuyện chăn gối, tìm một tư thế thoải mái, thích hợp nhất cho cả hai…

Việc điều trị có thể theo hướng dùng thuốc. Tuy nhiên, người bị xuất tinh sớm cần đến bệnh viện, trung tâm y tế có uy tín khám để biết tình trạng bệnh và được bác sĩ kê đơn. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống, bôi, xịt hoặc uống thuốc đông y không rõ nguồn gốc, tránh biến chứng tai hại.

Kiên trì thực hành bài tập Kegel cũng là phương pháp giúp nam giới khắc phục tình trạng này: Khi đang đi tiểu chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa.

Bên cạnh đó, người bệnh cần chăm chỉ tập thể dục. Một số nam giới đã từng ở hoàn cảnh "chưa đến chợ đã tiêu hết tiền" chia sẻ họ đã lấy lại phong độ sau khi kiên trì chạy bộ chậm mỗi ngày.

Cánh mày râu nên học cách thư giãn. Đây là điều quan trọng nhất vì rất nhiều trường hợp bị xuất tinh sớm là do chịu ảnh hưởng tâm lý. Không nên quá lo lắng, cần biết rằng có rất nhiều người đàn ông mắc chứng bệnh như mình. Chúng ta nên điều chỉnh những khúc mắc trong công việc.

HA