Bí quyết chăm sóc da ngày "đèn đỏ" ?

Làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem là những rắc rối hàng đầu của bạn gái trong những ngày “đèn đỏ”. Những mẹo chăm sóc da dành riêng cho kì kinh nguyệt sẽ giúp bạn luôn sở hữu làn da tươi sáng, sạch mụn trong những "ngày ấy".  Bạn thử làm theo mình xem sao nhé !

1. Làm sạch da trước ngày đèn đỏ

Trước thời kỳ “đèn đỏ” khoảng 5-10 ngày, bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc và làm sạch da. Bắt đầu vài tuần trước khi "đèn đỏ" ghé thăm bạn nên làm sạch da bằng loại mặt nạ làm sạch sâu, giúp bài trừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng mua mặt nạ lột (loại làm sạch da sâu) từ các cửa hàng mỹ phẩm để da luôn trong tình trạng thông thoáng, sạch sẽ. 

2. Vệ sinh da vào ngày đèn đỏ

Trong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da, đặc biệt là các loại sản phẩm khử chất sừng cho da. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại sửa rữa mặt huyết thanh có bổ sung nước cho làn da, và chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để bảo vệ da.

3. Tăng cường giữ ẩm

Làn da rất nhạy cảm trong kỳ đèn đỏ. Do đó bạn gái nên hạn chế các thủ tục chăm sóc bảo vệ da thường ngày để da được "thở", chỉ cần chọn một vài mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng, có tác dụng bổ sung nước là đã đủ cho một làn da khỏe mạnh trong suốt "những ngày ấy". Bạn cũng có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm có chứa thành phần hải tảo để kích thích và hỗ trợ hồi phục các tế bào da. 4. Uống đủ lượng nước cơ thể cần Làn da trong giai đoạn kinh nguyệt sẽ dễ bị khô đi do bị thất thoát một lượng nước lớn, vì thế bạn cần khắc phục tình trạng này bằng cách bù nước cho cơ thể, ngoài nước lọc bạn có thể sử dụng thêm các loại nước trái cây vừa giúp cơ thể có đủ lượng nước vừa giúp tăng cường hàm lượng vitamin.

5. Chống nắng, ít dùng mỹ phẩm

6. Chế độ dinh dưỡng

7. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da, thiếu ngủ là nguyên nhân hình thành quầng thâm mắt và mụn trứng cá, là thủ phạm khiến làn da tối màu. Vì thế bạn nên hình thói quen ngủ đúng giờ, không thức quá khuya gây rối loạn đồng hồ sinh học, điều này không tốt cho làn da và sức khỏe bạn.

D.T