Bí quyết làm tóc nhanh dài?
(Giúp bạn)
Tóc mình chậm dài quá, mình đã tìm đủ mọi cách mà tóc vẫn không dài ra được, có ai có bí quyết gì để tóc nhanh dài không? Chia sẻ cho mình với! Thanks!
Mình sẽ chia sẻ cho bạn một số bí quyết làm cho tóc nhanh dài khá hiệu quả, mời bạn tham khảo:
- Ăn uống đủ chất cung cấp dưỡng chất từ bên trong cho mái tóc: bổ sung thực phẩm nhiều axit béo Omega-3 cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm và vitamin A, B và E; uống thêm các thực phẩm dinh dưỡng, vitamin tổng hợp để “giúp đỡ” tóc mọc nhanh hơn.
- Chú trọng dưỡng ẩm cho tóc: Hàng ngày, bạn nên chú ý bổ sung thêm độ ẩm cho mái tóc để tránh tình trạng tóc bạn bị khô.
- Để da đầu được thông thoáng: Bạn cần hạn chế đội mũ càng ít càng tốt.
- Thường xuyên massagea tóc và da đầu để các mạch máu dãn ra tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh: Có thể massage tóc bằng dầu dừa, dầu ô liu đun nóng hoặc các loại thảo dược thiên nhiên đều rất tốt.
- Thỉnh thoảng hãy để ánh nắng mặt trời chiếu vào tóc: Bạn nên “phơi” tóc ra ngoài trời nắng sớm từ 8-9h sáng là tốt nhất nhằm cung cấp thêm hàm lượng vitamin D tự nhiên cho mái tóc.
- Tránh đội tóc giả hàng ngày vì tóc giả ép lên da đầu sẽ hạn chế sự lưu thông, làm tăng tuyến mồ hôi và bã nhờn khiến tóc khó phát triển; Hạn chế tối đa việc làm xoăn, nhuộm hay tẩy tóc, đây là những “công đoạn” gây tổn hại cho tóc rất nhiều, ngoài ra khi tạo kiểu tóc nên hạn chế buộc hoặc búi tóc quá chặt, để mái tóc xõa tự nhiên là cách tốt nhất cho mái tóc dài khỏe mạnh từ gốc đến ngọn
- Thường xuyên cắt tỉa tóc: Ít nhất là 2 tháng 1 lần để mái tóc mọc nhanh, khỏe, vào nếp và hạn chế chẻ ngọn.
D.T
