Các tư thế quan hệ khi mang thai an toàn là gì?

Thông tin hữu ích cho các cặp đôi là các bạn vẫn có thể quan hệ tình dục trong suốt thời kỳ mang thai cho đến gần ngày sinh nở. Miễn sao cả hai thấy thoải mái và không để xảy ra bất kì biến chứng y tế nào. Điều quan trọng là cả hai cần cẩn thận khi có quan hệ, và nên chọn những tư thế quan hệ không gây áp lực cho thai phụ và không có tác động đến thai nhi.

Trên thực tế, ngoài những trường hợp thầy thuốc đề nghị đình chỉ sinh hoạt tình dục thì người phụ nữ mang thai vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, miễn là chọn đúng các tư thế thích hợp và không có những tác động xấu đến thai nhi.

Các tư thế quan hệ khi mang thai

• 1

  Tư thế quan hệ kiểu: Úp thìa (Spooning)

  Tư thế spooning không gây áp lực lên bụng của bạn nên cả hai có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của em bé. Vị trí này cũng làm tăng sự thân mật giữa bạn và anh ấy. Bạn nằm nghiêng, với dáng như chữ “C” và anh ấy nằm phía sau. Sự thâm nhập từ phía sau sẽ giúp cả hai thoải mái và an tâm hơn. Mặc dù, tư thế quan hệ này có một nhược điểm là không cho phép thâm nhập sâu nhưng lại có ưu điểm là không tạo áp lực lên bụng của người phụ nữ khi mang thai.

• 2

  Tư thế "yêu": Mặt đối mặt (Side by side)

  Vị trí mặt đối mặt này cũng cho phép cả hai thể hiện tình cảm với nhau nhiều hơn, đặc biệt là nó không gây áp lực lên bụng của thai phụ. Bạn và đối tác nằm đối diện nhau, anh ấy có thể nằm thấp hơn một chút so với bạn hoặc là bạn có thể đặt chân lên người anh ấy để cho thoải mái và dễ thực hiện.

• 3

  Cách quan hệ theo tư thế: Nàng ở trên (Woman on top)

  Tư thế này có lợi thế về chiều sâu và góc thâm nhập. Tuy nhiên, vị trí này có thể khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi trong vài tháng cuối của thai kỳ. Nhưng khi chọn tư thế này, chị em có thể kiểm soát sự xâm nhập của anh ấy và làm chủ được những áp lực tối thiểu trên vùng bụng. Ở tư thế này, chị em có thể dừng lại khi thấy có điều gì bất ổn.

  

• 4

  Kiểu: Chú cún (Doggy)

  Tư thế quan hệ này có thể không thoải mái bằng các tư thế khác nhưng cũng an toàn cho em bé trong bụng mẹ. Hiểu một cách đơn giản thì tư thế này được thực hiện khi cả hai cùng quỳ và anh ấy quỳ ở phía sau. Nếu thấy mỏi, chị em có thể kê thêm một vài cái gối cho cao để tì vào. Tránh vị trí quan hệ tình dục này trong vài tuần cuối của thai kỳ.

• 5

  Tư thế: Mép giường

  Bạn có thể nằm ngửa ở gần mép giường với đôi chân để thõng theo thành giường hoặc chân để dưới sàn nhà. Anh ấy có thể đứng hoặc cúi. Tư thế này không thể vào sâu nhưng cũng tránh được áp lực cho bà bầu.

  Bất kỳ tư thế quan hệ nào gây áp lực lên bụng của thai phụ đều phải tuyệt đối tránh. Vì vậy, ngoài tư thế đè lên bụng bà bầu là không được phép, các tư thế còn lại đều có thể giúp các cặp đôi vẫn được tận hưởng đời sống tình dục tuyệt vời trong khi đang mong chờ một “tình yêu bé nhỏ” chào đời.