Cách chăm sóc da cho những người hay thức khuya là gì?

(Giúp bạn)

Cách chăm sóc da cho những người hay thức khuya là gì? Có những cách chăm sóc da cho những người hay thức khuya không mọi người?

Trong cuộc sống hiện đại, có nhiều yếu tố khiến da bạn “xuống sức” như: căng thẳng, hút thuốc, thức khuya... Sau đây là những bí quyết “tiếp sức” cho da.

Ảnh minh họa.

Tăng cường dưỡng chất

Nên tăng cường các loại kem dưỡng da cung cấp ẩm và chống lão hóa cho da. Chính những thành phần dưỡng chất sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân của làn da, giảm thiểu việc lão hóa da mau chóng do việc thức khuya mang lại.

Uống nhiều nước

chăm sóc da khô

Uống nhiều nước không những tốt cho da mà còn rất tốt cho cơ thể. - Ảnh minh họa.

Thức khuya dẫn đến việc da bạn bị mất nước trầm trọng, nên bổ sung nước cho làn da bằng cách uống nước nhiều gấp đôi số lượng nước hằng ngày bạn đưa vào cơ thể.

Tăng cường ăn trái cây

trái cây tốt cho da

Trái cây cung cấp vitamin và các dưỡng chất giúp bảo vệ da. - Ảnh minh họa.

Nên ăn thật nhiều trái cây như cam, bưởi, dưa hấu... nhằm cung cấp vitamin cho da, giảm tình trạng nhợt nhạt da, ngoài ra nên uống nước ép cà rốt để giúp phục hồi thị lực.

Chăm sóc làn da dưới mắt

chăm sóc da

Ảnh minh họa.

Cần chăm sóc làn da dưới mắt thật kỹ khi thức khuya vì đôi mắt "tố cáo" rất rõ sự mệt mỏi. Thức khuya cũng khiến cho da quanh mắt rất dễ nhăn và thâm quầng. Hãy thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng quanh mắt trước khi ngủ, tăng cường dưỡng da vùng mắt bằng cách đắp mắt bằng mặt nạ trà xanh.