Cách chữa ù tai thế nào?

Cách chữa ù tai thường không có một biện pháp điều trị đặc hiệu nào cả. Triệu chứng ù tai có thể tự nhiên mất đi sau một thời gian, một số khác thành quen thuộc đối với người bệnh. Vì không có loại thuốc đặc trị nào nên nếu muốn chứng bệnh này thuyên giảm thì nên làm những điều này mỗi ngày:

1. Hạn chế tiếp xúc với các tiếng ồn cường độ mạnh.

2. Duy trì huyết áp ổn định. Giảm lượng muối ăn vào. Hạn chế sử dụng các chất kích thích hệ thần kinh như cà phê, co la (caffeine), thuốc lá (nicotine).

3. Cố gắng đừng nghĩ đến chứng bệnh này, đôi khi chỉ do bạn lưu tâm đến nó quá thì các âm thanh đó lại càng lớn.

4. Cố nghỉ ngơi đầy đủ, tránh mệt mỏi.

5. Tập thể dục.

6. Thử tìm các âm thanh khác để át tiếng ù trong tai. Thường thì ù tai xuất hiện càng rõ khi chung quanh chúng ta càng im ắng, nhất là khi bạn sắp ngủ. Một âm thanh khác “cạnh tranh” với nó như tiếng tích tắc của động hồ hay tiếng đài … có thể rất hiệu quả. Một dụng cụ hỗ trợ nhỏ cho tai nhằm phát ra những âm thanh khác có thể có ích cho bạn quên đi chứng ù tai này.

7. Sử dụng cách cung cấp ngược trở lại cho bệnh nhân các thông tin về hoạt động trong cơ thể họ, như nhịp tim, huyết áp v.v. bằng một dụng cụ đặc biệt (cách này gọi là ức chế ngược sinh học) có thể có tác dụng điều trị.

8. Máy trợ thính hiệu quả ở những bệnh nhân bị mất thính giác và ù tai.

9. Tránh dùng aspirin hoặc các thuốc có chứa aspirin.

10. Tránh lo âu, phiền muộn.

Nếu bạn có thể làm những điều trên mỗi ngày thì chứng ù tai của bạn chắc chắn sẽ thuyên giảm đi rất nhiều đấy.

Chúc bạn thành công!

HV