Cách nhận biết tóc khỏe như thế nào?

Không cần đến những trung tâm chăm sóc tóc hay mất thời gian cho những phương pháp phức tạp, 4 cách đơn giản sau đây có thể giúp bạn phát hiện sớm những biểu hiện hư tổn của tóc ngay tại nhà.

Tóc khỏe sẽ nổi trên nước

Cách đơn giản nhất để phát hiện tóc hư tổn là dùng nước sạch. Bạn chỉ cần lấy một sợi tóc, cuộn tròn lại và thả vào cốc nước rồi quan sát. Sợi tóc hư tổn sẽ nhanh chóng bị chìm xuống đáy cốc do thấm nước, trong khi một sợi tóc khỏe sẽ nổi trên mặt nước.

Tóc khỏe có thể đàn hồi

Nước còn cho bạn biết tóc bạn có bị thiếu protein và độ ẩm hay không. Hãy làm ướt sợi tóc và cẩn thận kéo giãn nó. Nếu tóc bạn có thể giãn rồi co lại, xinchúc mừng, tóc bạn thật sự chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu sợi tóc chỉ giãn ra mà không có lại độ dài ban đầu hoặc đứt gãy giữa chừng, tóc bạn đang bị thiếu protein và độ ẩm.

Hãy kiểm tra lại hói quen chăm sóc tóc và bổ sung thêm Provitamin cho tóc.

Tóc khoẻ sẽ không bị gãy rụng

Thao tác chải đầu hằng ngày cũng là một cách hữu hiệu để biết tóc bạn có thật sự khỏe. Hãy dùng lược chải tóc nhiều lần và quan sát xem tóc bạn có gãy rụng hay không. Lượng tóc gãy rụng càng nhiều chứng tỏ tóc bạn đang cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết.

Tóc khoẻ sẽ không bị chẻ ngọn

Rất đơn giản, chỉ cần quan sát phần ngọn tóc. Nếu tóc ngắn bạn có thể dùng gương để kiểm tra ngọn tóc. Nếu phát hiện những chấm trắng nhỏ rải rác trên tóc và ngọn tóc, bạn cần “nuông chiều” mái tóc mình nhiều hơn, bởi đây chính là dấu hiệu của hiện tượng chẻ ngọn.

Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn gái luôn có mái tóc óng ả, khoẻ mạnh và mượt mà như suối.

1. Việc thường xuyên chải tóc không chỉ giúp trải đều dầu tự nhiên trên các sợi tóc mà còn có tác dụng làm cho tóc bóng khoẻ hơn. Ngoài ra chải đầu còn giúp con người thoải mái, thần kinh da dầu thư giãn, lưu thông mạch máu, tuần hoàn máu được thúc đẩy.

 2. Không gội đầu bằng nước quá nóng sẽ dễ làm hỏng tóc và mất đi lớp dầu tự nhiên trên da dầu. Nên dùng nước mát hoặc nước ấm một ít gội đầu bởi việc này sẽ giúp làm khít các lỗ chân lông trên da dầu, ngăn ngừa hiện tượng tróc gàu đầu.

Một điều đáng chú ý nữa là khi gội bạn không nên cho trực tiếp dầu gội vào tóc mà trước tiên nên làm ướt tóc, cho dầu vào bàn tay xoa cho sủi bọt sau đó xoa lên tóc, gãi nhẹ nhàng và cuối cùng xả sạch. Tiếp đến lau khô tóc, chải tóc bằng các ngón tay hoặc lược thưa.

3. Nên ủ dầu xả cho tóc mỗi tháng một lần và mỗi lần khoảng 1 tiếng, sau đó gội lại sạch bằng dầu gội. Các chuyên gia khuyên dùng những loại dầu xả chưa nhiều colladne và tinh chất amino sẽ cho bạn một mái tóc khoẻ óng mượt

4. Để tránh việc tóc xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng thì nên tránh để tóc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, hoá chất, thuốc nhuộm duỗi tóc... Tránh lạm dụng việc sấy tóc nóng sẽ làm tóc dễ gãy rụng, nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội

5. Các chuyên gia về tóc khuyến cáo, bạn nên cắt tóc thường xuyên khoảng 1 tháng một lần để giữ cho tóc khỏe đẹp, đủ để giúp duy trì sự phát triển của mái tóc. Điều này đặc biệt cần thiết cho những người sở hữu một mái tóc khô, tóc nhuộm hoặc quá thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

6. Ăn uống đủ chất, uống nhiều nước và hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm trà, cà phê, chocolate... cũng là một trong những cách giúp cho tóc ngày một khoẻ.

Không cần đến những trung tâm chăm sóc tóc hay mất thời gian cho những phương pháp phức tạp, 4 cách đơn giản sau đây có thể giúp bạn phát hiện sớm những biểu hiện hư tổn của tóc ngay tại nhà.

Tổng hợp