Có phải dầu dừa giúp giảm béo?
(Giúp bạn)Nhiều bạn băn khoăn về tác dụng giảm béo của dầu dừa, nhưng giờ đây các bạn có thể thoải mái sử dụng dầu dừa để giảm béo nhé. Điều này đã được chứng minh qua nghiên cứu khoa học
Mình nghe đứa bạn mình nói dầu dừa ngoài tác dụng làm đẹp, dầu dừa còn có tác giúp giúp giảm cân, mình không biết có đúng như vậy không. Các bạn cho mình hỏi có phải dầu dừa có tác dụng giúp giảm béo không?
Dầu dừa có tác dụng giảm béo?
Đúng như vậy bạn ạ, dầu dừa có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Một chế độ ăn giàu dầu dừa có thể giúp đốt cháy lớp mỡ, đồng thời chống kháng insulin. Béo phì và kháng insulin là những tác nhân chính dẫn tới việc mắc bệnh tiểu đường típ 2.
Theo Báo The Times of India, đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu y tế Garvan (Úc). Cuộc nghiên cứu trên giúp lý giải cách mọi người kết hợp chuỗi a-xít béo trong dầu dừa với chế độ ăn uống để có thể làm mất lớp mỡ trong cơ thể.
“Chuỗi a-xít béo trong dầu dừa hoạt động khác với các loại chất béo trong chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta. Các loại a-xít béo này nhỏ nên có thể xâm nhập vào mitochondria - nhà máy đốt cháy năng lượng của tế bào - và tại đây, chúng có thể được chuyển hóa thành năng lượng”, các nhà khoa học cho biết. Thế nhưng, tác dụng phụ của việc bổ sung loại a-xít béo này là chúng có thể dẫn đến việc hình thành chất béo ở gan. Vì thế, những ai muốn giảm cân bằng việc bổ sung chuỗi a-xít béo trong dầu dừa cần cân nhắc điều này.
D.T
Giúp bạn
