Những bệnh di truyền nào cần chú ý?

Có những bệnh mang tính di truyền. Đó chính là lý do tại sao bạn có thể có nguy cơ bị các bệnh như đau nửa đầu, cận thị... cao hơn so với người khác nếu trong gia đình bạn có người bị các bệnh đó.

Hầu hết các bậc phụ huynh đều mong muốn con mình khỏe mạnh, thông minh, nhưng một số bệnh di truyền lại thường khiến họ vô cùng lo lắng. Mới đây, tạp chí “Parent” của Mỹ đã liệt kê ra 6 vấn đề sức khỏe thường gặp có liên quan mật thiết tới di truyền. Nếu nắm được các bệnh dễ di truyền này, bạn sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe mình một cách tốt nhất, tránh trường hợp bệnh phát triển và nặng lên.

Vấn đề thị lực

Cận thị, mù màu, thị lực kém thường có tính di truyền. Tiến sỹ Stuart Dan Kenai, một chuyên gia nhãn khoa nhi tại Baltimore cho biết, nếu bố mẹ đều cận thị, nguy cơ trẻ nhỏ cũng bị cận thị là 25-50%. Gen mù màu chỉ di truyền từ mẹ và chỉ bé trai mới mắc bệnh, với xác suất là 50%. Nếu trẻ có những triệu chứng như đau đầu, nheo mắt khi đọc sách, xem tivi hoặc chảy nước mắt khi học bài thì nên đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám sớm.

Eczema

Cũng giống như dị ứng, đây cũng thuộc một kiểu phản ứng mẫn cảm, tỷ lệ di truyền là 50%. Các bậc cha mẹ hay nói rằng họ không bị bệnh eczema, tuy nhiên, tiến sỹ Howard Saar, chủ nhiệm Khoa di truyền học lâm sàng tại Trung tâm y tế khoa nhi Cincinnati chỉ ra rằng: “Nguyên nhân bố mẹ di truyền sang con cái” là do gen dị ứng, chứ không phải là bệnh dị ứng cụ thể, cho nên eczema cũng có thể do di truyền gây ra”. Trong tất cả các bệnh dị ứng, bệnh eczema thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Nếu phát hiện má, khuỷu tay và khớp gối của trẻ nhỏ bị ngứa da, nổi ban đỏ thì phải kịp thời đưa trẻ đi khám. Ngoài ra, theo một nghiên cứu của trường Đại học Munich, Đức, những cha mẹ ly thân hoặc ly dị, nguy cơ trẻ mắc bệnh eczema tăng gấp 3 lần.

Đau nửa đầu (Thiên đầu thống)

Nếu một trong hai bố mẹ có bệnh đau nửa đầu, tỷ lệ trẻ mắc bệnh là 50%, nếu cả bố và mẹ đều mắc bệnh này, tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Triệu chứng đau nửa đầu bao gồm mặt trước hoặc cả hai mặt trước và sau đầu đều đau, buồn nôn, nôn và sợ ánh sáng, sợ âm thanh. Chứng đau nửa đầu này thường phát bệnh vào khoảng 8 tuổi.

Hội chứng ruột kích thích

Một nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) cho biết, với những người bị hội chứng ruột kích thích, người thân thuộc trực tiếp của họ cũng sẽ có triệu chứng tương tự. Triệu chứng điển hình của bệnh này là đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ. Nếu bác sỹ chuẩn đoán có những biểu hiện trên, thì phải hối thúc trẻ thay đổi lối sóng, tăng cường ăn các món có chứa men vi sinh.

Tâm trạng u ám

Một vài vấn đề tâm lý và trạng thái tinh thần có liên quan tới di truyền. Nếu người thân trong gia đình có tiền sử bệnh trầm cảm, hưng cảm, rối loạn tâm thần… thì phải chú ý xem trẻ nhỏ có tình trạng khó chịu, lo lắng, sự tập trung giảm sút và chán ăn hay không để gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bệnh tiểu đường: Theo các bác sĩ thì bạn có nhiều khả năng có bệnh tiểu đường nếu một trong hai thế hệ, cha mẹ hoặc ông bà của bạn có bệnh. Một lối sống bị vô trách nhiệm với bản thân có thể là một yếu tố góp phần làm phát triển bệnh. Vì vậy, với những người có tiền sử gia đình bị bệnh tiểu đường thì nên bắt đầu thực hiện các thay đổi nhỏ trong lối sống của mình như cắt giảm lượng đường, tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, năm ngày một tuần.

Bệnh cao huyết áp

Một bệnh do lối sống mà phụ nữ rất dễ "kế thừa" từ một trong hai người, cha hoặc mẹ của mình là bệnh huyết áp cao và siêu căng thẳng. Yếu tố di truyền này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thói quen lối sống và các đột biến nhiều gen. Một người có khả năng bị huyết áp cao thường xuyên và sớm hơn so với tuổi tác nếu họ không biết tránh những yếu tố nguy cơ trong cuộc sống. Cách tốt nhất để ngăn chặn huyết áp cao là giảm các stress và căng thẳng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tập thể dục, ngồi thiền và tập thở. Đồng thời cũng nên giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày bằng cách tránh các thực phẩm đóng gói và những thực phẩm có chất bảo quản.

Bệnh thiếu máu

Thiếu máu là bệnh có thể di truyền, ở các cấp độ nhiều hoặc ít. Căn bệnh được gây ra do tổ tiên, thường là do không có khả năng sản xuất hemoglobin. Cách tốt nhất để ngăn chặn nó là cả hai nên đi xét nghiệm trước khi kết hôn để biết mình có bị bệnh hay không để tránh cho con cháu mình sau này.

Bệnh tim

Nếu một trong hai người, cha hoặc mẹ bạn có bệnh tim, thì nguy cơ bạn bị bệnh là khó tránh khỏi. Nếu bạn hút thuốc hoặc uống rượu, nguy cơ của bệnh tim mạch còn cao hơn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách giữ một mức cholesterol ổn định sau khi 30 tuổi. Bạn cũng nên giữ cho trọng lượng của mình ở mức vừa phải và bắt đầu tập thể dục để giảm lượng chất béo không lành mạnh trong chế độ ăn uống để giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Bệnh viêm khớp

Một trong những yếu tố nguy cơ viêm khớp là tiền sử gia đình. Mặc dù các liên kết di truyền là thấp, nhưng nó có thể được truyền từ cha mẹ cho con. Để ngăn ngừa các bệnh về khớp,  nên bổ sung các khoáng chất trong chế độ ăn uống như canxi và phốt pho trong chế độ ăn uống của bạn. Các bài tập như đi bộ hoặc chạy sẽ giữ cho đầu gối của bạn luôn trong tình trạng tốt. Duy trì tư thế đúng để bảo vệ cột sống tránh các thiệt hại.

Bệnh ung thư vú

Trong hầu hết trường hợp, ung thư vú đều có thể xảy ra. Nhưng trong gia đình đã có các trường hợp ung thư vú thì khả năng xảy ra còn cao hơn. Đó là bởi vì các gen gây ung thư có thể được truyền từ mẹ sang cho con gái. Vì vậy, nếu mẹ hoặc bà của bạn đã bị ung thư vú, bạn sẽ cần thường xuyên quan tâm hơn đến ngực của mình và tiến hành các xét nghiệm cũng như chụp chiếu cần thiết theo định kì.

Tổng hợp