Phòng sâu răng ở trẻ?

Sâu răng trẻ em ngày càng phổ biến. Nếu không được đề phòng cẩn thận, tình trạng sâu răng sẽ ngày càng nguy hiểm và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và răng vĩnh viễn của con sau này.

1. Vệ sinh răng miệng cho trẻ để phòng sâu răng trẻ em

Việc vệ sinh răng miệng cho con nên được thực hiện từ khi răng chưa mọc. Cách vệ sinh răng chưa mọc tốt nhất là vệ sinh khoang miệng, nướu mỗi ngày bằng khăn bông mỏng thấm nước đun sôi để nguội hoặc nước muối loãng.

Khi con bắt đầu xuất hiện răng sữa, bạn có thể cho con dùng bàn chải đánh răng (dành riêng cho trẻ em) ngay; thời gian đầu không dùng kem đánh răng, dần dần cho con tập đánh răng với kem đánh răng.

Khi con được 3 tuổi, mẹ cần tập cho con thói quen đánh răng với kem đánh răng sau mỗi bữa ăn, trước và sau khi đi ngủ.

2. Chọn kem đánh răng phù hợp để phòng sâu răng trẻ em

Giai đoạn 6 tháng tuổi – 3 tuổi, con nên đánh răng với nước lã, nước muối sinh lý hoặc kem đánh răng không chứa flour.

Từ 3-6 tuổi, con có thể bắt đầu dùng kem đánh răng của trẻ em. .

3. Lưu ý khi bổ sung fluor

Nếu gia đình có “truyền thống sâu răng”, con cần chế độ bổ sung canxi, flour ngay khi răng xuất hiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

4. Bỏ thói quen ăn đêm để phòng sâu răng trẻ em

Uống sữa, nước hoa quả, ăn bánh kẹo hoặc bú sữa mẹ về đêm nhiều khiến trẻ có nguy cơ sâu răng rất cao.

Những thói quen khác có có thể gây sâu răng:

- Không uống nước lọc làm sạch miệng sau khi uống sữa, nước hoa quả.

- Thói quen ăn nhiều đồ ngọt.

- Lười đánh răng.

5. Chế độ ăn

Để phòng sâu răng trẻ em, con không nên có quá nhiều bữa ăn vặt trong ngày, đặc biệt là bữa ăn có nhiều bánh, kẹo. Những thức ăn nên ăn: rau, củ, trái cây tươi, phô mai…

Su khi cho con ăn uống đồ ngọt, mẹ bầu cần vệ sinh thật kỹ khoang miệng, xung quanh chân răng.

Việc ăn uống cũng cần lưu ý là không nên cho con dùng núm vú nhiều (núm vú giả, núm vú bình sữa). Khi con được 1 tuổi, cho con chuyển sang uống sữa bằng cốc.

H.A