Tật thủ dâm ở nam giới?

Có rất nhiều thắc mắc quanh tật thủ dâm nam giới như: như nào là nghiện thủ dâm, tuổi nào mới nên thủ dâm, …

1. Như nào là nghiện thủ dâm?

Mỗi tuần thủ dâm 2 lần là vừa. Dấu hiệu tần suất thủ dâm nam của bạn cao, tức là quá nhiều, cần phải giảm là: cảm giác mệt mỏi sau đó, bị phân tâm, sức khỏe sa sút, năng suất công việc giảm.

Tần suất thủ dâm theo độ tuổi: Dưới 30 tuổi, 2 lần/tuần; 30 – 45 tuổi, 1 lần/ tuần; trên 45 tuổi, không thủ dâm nữa.

2. Tuổi nào mới được thủ dâm?

12-15 là độ tuổi thích hợp với hành vi này, cả nam và nữ.

3. Thời gian thủ dâm bao nhiêu là vừa? 

Không nên kéo dài thủ dâm ở nam giới, đây là hành động cực kỳ tốn sức.

Thời gian thủ dâm theo độ tuổi: Dưới 30 tuổi, 30 phút; trên 30 tuổi, 20 phút.

12-15 là độ tuổi thích hợp với hành vi này

4. Có nên thủ dâm kết hợp với tập luyện thể thao?

Nên. Thực tế, xuất tinh có khả năng điều hòa tinh thần và thể chất của bạn, chỉ có một nhược điểm là nó quá tốn sức vì bạn phải làm tất cả mọi thứ một mình. Nếu kết hợp hợp lý với thể thao cũng như chế độ dinh dưỡng thì rất tốt.

Tật thủ dâm nam và 6 thắc mắc không biết hỏi ai

Thực tế, xuất tinh có khả năng điều hòa tinh thần và thể chất

5. Có bạn gái rồi có nên thủ dâm nam?

Nếu bạn có nhu cầu tình dục cao hơn mức đáp ứng của bạn gái thì vẫn nên duy trì thủ dâm, điều này sẽ quyết định rất nhiều đến sức khỏe và tâm lý của bạn. Còn nếu bạn gái là người hiểu được nhu cầu cũng như đáp ứng được nhu cầu này của bạn thì nên dừng.

Một số trường hợp, bạn có thể nhờ bạn gái thủ dâm hộ cũng rất tốt; không tiếp xúc âm đạo thì có thể tránh thai an toàn, đặc biệt là trong trường hợp bạn gái của bạn không thích chuyện này lắm thù lựa chọn nhờ thủ dâm lại cực kỳ hợp lý.

6. Thủ dâm có liên quan đến chứng xuất tinh sớm?

Có. Nếu thủ dâm sai cách, chứng xuất tinh sẽ xuất hiện và làm phiền bạn rất nhiều.

H.A