Thực đơn cho cả tuần 22/7 - 28/7 như thế nào cho hợp lý?
(Giúp bạn)
Thực đơn cho cả tuần 22/7 - 28/7 như thế nào cho hợp lý?
Những ngày cuối tháng 7 chắc hẳn khá bận rộn, bạn đừng quên lên thực đơn mỗi ngày cho gia đình nhé.
NGÀY | BỮA | THỰC ĐƠN |
Thứ hai | Bữa sáng | Mousse xoài |
Bữa tối | Gà rang sả ớt | |
Canh ngao nấu cà chua, rau răm | ||
| Su su luộc | ||
Tráng miệng: Thạch hoa quả | ||
Thứ ba | Bữa sáng | Xôi thịt kho |
Bữa tối | Salad bắp cải tím với cà chua bi | |
Thịt rán | ||
Canh mồng tơi với mướp hương | ||
Tráng miệng: Nước ép ổi | ||
Thứ tư | Bữa sáng | Bánh bao chay |
Bữa tối | Canh cá nấu mẻ | |
Ngao xào sa tế | ||
Rau muống luộc | ||
Cà muối | ||
Tráng miệng: Nước chanh | ||
Thứ năm | Bữa sáng | Pizza |
Bữa tối | Tôm hấp sả | |
Canh bầu nấu tôm | ||
Salad rau củ | ||
Tráng miệng: Kem đậu xanh | ||
Thứ sáu | Bữa sáng | Mỳ xào |
Bữa tối | Mực trứng chiên | |
Mướp xào thịt bò | ||
Củ cải và cà rốt luộc | ||
Canh bí nấu thịt băm | ||
Tráng miệng: Dưa hấu | ||
Thứ bảy | Bữa sáng | Bún bò Huế |
Bữa trưa | Lẩu nấm chay Tráng miệng: Chè thạch dừa khoai lang | |
Bữa tối | Thịt ba chỉ luộc | |
Rau lang luộc | ||
Rau sống, cà rốt, chuối xanh cuốn với thịt ba chỉ | ||
Cà muối | ||
Tráng miệng: Sữa chua | ||
Chủ nhật | Bữa sáng | Phở bò |
Bữa trưa | Cá hấp bia | |
Canh cải | ||
Cà tím bung | ||
Tráng miệng: Kem | ||
Bữa tối | Nem cà tím thịt băm | |
Rau dền luộc và canh | ||
Salad củ dền | ||
Canh dền luộc | ||
Tráng miệng: Caramel cà phê |
Theo Đẹp
