Cách để… hạnh phúc

Mở rộng tri thức

Khi học được bất kỳ điều gì mới mẻ, tự nhiên trong lòng bạn cảm thấy hài lòng về bản thân mình hơn, thấy mình hạnh phúc hơn. Đừng nghĩ rằng chuyện học là chuyện dành cho… các em học sinh, sinh viên hay những ai mới ra trường. Dù bạn ở tuổi nào, cũng nên đặt ra cho mình những mục tiêu phù hợp để luôn có thể mở rộng tri thức của bản thân. Bạn có thể học rất nhiều thứ, từ chụp ảnh, nấu ăn, làm bánh, cắm hoa, đến trau dồi ngoại ngữ, học thêm những kỹ năng mềm…

Giữ đôi mắt lạc quan

Cuộc sống luôn đầy thử thách và luôn… có chuyện để bạn lo phiền. Nhưng nếu bạn cứ chăm chăm mệt mỏi, buồn khổ với những điều này thì không bao giờ bạn có thể hạnh phúc nổi. Hãy đơn giản! Và hãy luôn nhớ một nguyên tắc rằng: Tất cả mọi thứ đến cuối cùng đều sẽ ổn. Nếu có gì đó chưa ổn thì chẳng qua là nó chưa đến lúc cuối cùng thôi. Bạn cần tìm ra cho được những “điểm sáng” trong bóng đêm, để bước tiếp và để luôn lạc quan, vui vẻ, tự tin vào ngày mai. Thái độ sống này sẽ khiến cuộc sống của bạn luôn ngập tràn hạnh phúc.

Cho đi
 
Khi làm được bất kỳ việc gì giúp đỡ, cho đi, chắc chắn bạn sẽ là người đầu tiên cảm nhận được niềm hạnh phúc. Không phải vô cớ mà rất nhiều doanh nhân thành đạt luôn tích cực tham gia vào những hoạt động mang tính thiện nguyện này.

Ông Lâm Tấn Lợi, chủ doanh nghiệp võng xếp Duy Lợi, người đã thực hiện rất nhiều hoạt động từ thiện lớn nhỏ khác nhau chia sẻ một điều đáng để bạn suy ngẫm: “Nhiều người tưởng cho đi nghĩa là… mất, nhưng thật ra, khi cho đi là bạn đã nhận lại được rất nhiều thứ cho mình. Cái cảm giác hạnh phúc khi thấy một em bé có đủ tiền mổ tim, một người mù nghèo đủ tiền mổ mắt, một em học sinh vượt khó bớt khó khăn trên chặng đường đời, hay những bà con vùng sâu vùng xa mừng vui với một phần quà Tết thiêng liêng lắm. Cảm giác ấy khiến tôi cảm thấy cuộc sống của mình có ý nghĩa, khiến mỗi ngày thức dậy, thấy trong lòng có một niềm vui”.

Giữ gìn sức khỏe
 
Việc có được một sức khỏe bình thường đáng giá hơn muôn ngàn tiền bạc trên đời này. Khi bạn khỏe, dù chỉ ăn một bữa cơm thanh đạm bạn cũng thấy ngon. Thế nên, trừ trường hợp không may, bệnh tật tự nhiên giáng xuống đầu, còn lại, bạn nên hết sức trân trọng sức khỏe của mình và đừng phung phí nó.

Giảm áp lực trong công việc, từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, tập thể dục đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình an vui hơn. Công thức “sống khỏe” của bác sĩ Nguyễn Chấn Hùng gói gọn trong mấy cụm từ: “Ăn lành - Ngủ đủ - Tập đều - Sống vui”. Bạn hãy áp dụng nó nhé!