Cảm lạnh vì dùng điều hòa, làm thế nào?
(Giúp bạn)Dấu hiệu của cảm lạnh vì dùng điều hòa trước tiên là toát mồ hôi, sau đó người lạnh toát, mệt mỏi, chóng mặt...
- 1
Cách điều trị theo trình tự:
- Uống ngay một cốc nước gừng nóng.
- Tắm nước nóng hoặc đắp chăn dầy để cơ thể toát ra mồ hôi (bắt buộc phải làm cho cơ thể toát mồ hôi bạn nhé).
- Thanh nhiệt cơ thể bằng cách uống một cốc nước sen, ăn súp đậu... để giải nóng, thanh nhiệt cơ thể.
- Uống thuốc cảm.
- 2
Cách phòng chống cảm lạnh mùa hè:
- Ăn nhiều hoa quả, thực phẩm chứa vitamin, để tăng cường sức đề kháng.
- Ngủ nghỉ đúng giờ giấc. Khi ngủ bạn nên nhớ không thể điều hòa, quạt thốc thẳng vào người.
- Uống nhiều nước để bổ sung chất điện giải.
- Tránh tình trạng nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh lệch quá lớn.
Từ khóa bài viết: Cảm lạnh vì dùng điều hòa, làm thế nào?, cảm lạnh , cảm lạnh điều hòa , cảm lạnh mùa hè , bảo vệ sức khỏe
