Dấu hiệu của hội chứng bàng quang hoạt động quá mức

Theo Bách khoa toàn thư mở Wikipedia, bàng quang hay bọng đái là cơ quan chứa nước tiểu do thận tiết ra trước khi thoát ra ngoài cơ thiểu quá trình đi tiểu. Bàng quang là một cơ rỗng. Nước tiểu vào bàng quang qua niểu quản và ra khỏi bàng quang qua niệu đạo. Bọng đái có dung tích khoảng 300-350 mL.

Hội chứng bàng quang hoạt động quá mức là gì?

Hoạt động quá mức bàng quang là một vấn đề với chức năng bàng quang lưu trữ gây ra thôi thúc đột ngột để đi tiểu. Các yêu cầu có thể khó khăn để đàn áp, và bàng quang hoạt động quá mức có thể dẫn tới mất nước tiểu không tự nguyện (không kiểm soát).

Nếu có bàng quang hoạt động quá mức, có thể cảm thấy bối rối, cô lập chính mình, hoặc giới hạn công việc và đời sống xã hội.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng này như nhiễm trùng, bệnh tiểu đường hoặc do tuổi cao. Bạn cần phải lưu ý những biểu hiện của hội chứng này để phát hiện sớm và chữa trị kịp thời.

Dấu hiệu của hội chứng bàng quang kích thích

Sức khỏe & đời sống cho biết, một vài dấu hiệu của hội chứng bàng quang hoạt động quá mức:

Đi tiểu nhiều hơn 8 lần một ngày

Nếu bạn tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày, bạn chắc chắn đang gặp vấn đề. Bình thường chúng ta không đi tiểu quá 8 lần/ngày, trừ khi uống quá nhiều nước hoặc rượu bia.

Tiểu gấp

Bạn cảm thấy buồn tiểu đến mức không thể nhịn được? Theo sinh lý, chúng ta cảm thấy buồn tiểu khi bàng quang đã đầy nước tiểu, như vậy cần có một khoảng thời gian. Nếu cơn buồn tiểu xuất hiện quá đột ngột, quá gấp thì hẳn đã có điều gì đó không ổn.

Són tiểu

Đôi khi, ‘buồn đi tiểu’ quá gấp đến mức bạn không kịp vào nhà vệ sinh. ‘Buồn đi tiểu’ có thể chỉ khiến bạn ‘són’ ra một ít nước tiểu hoặc thậm chí đôi lúc khiến bạn phải toát mồ hôi vì ‘ướt quần’. Dù vậy, bạn cũng không nên chạy thật nhanh đến toilet ngay mà nên ‘nhịn’ một lúc để tập kiểm soát bàng quang của bạn.

Giấc ngủ bị rối loạn

Bạn bị gián đoạn giấc ngủ nhiều lần trong đêm chỉ vì đi tiểu? Nếu đi nhiều hơn 1 - 2 lần mỗi đêm, bàng quang bạn có thể đã bị kích thích quá mức. Bị mất ngủ chỉ vì đi tiểu là không bình thường chút nào.

Phòng chống hội chứng bàng quang hoạt động quá mức

- Những lựa chọn lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ bàng quang hoạt động quá mức:

- Hãy thường xuyên tập thể dục.

- Hạn chế tiêu thụ cà phê và rượu.

- Bỏ hút thuốc.

- Quản lý bệnh mãn tính như tiểu đường, có thể đóng góp vào các triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức.

- Tìm hiểu nơi cơ sàn vùng chậu và sau đó củng cố bằng cách làm các bài tập Kegel - làm ba lần đếm tám đến 12 cơn co thắt, giữ chúng cho sáu đến tám mỗi giây, ít nhất 3 - 4 lần một tuần.

Việc phát hiện sớm những biểu hiện của hội chứng bàng quang hoạt động quá mức để có biện pháp phòng tránh và chữa trị kịp thời là điều rất quan trọng. Hãy đến khám bác sĩ ngay nếu bạn có những dấu hiệu kể trên.

Trà Mi

Nên đọc

Không nên dùng thuốc chữa táo bón kéo dài

Tai nghe ảnh hướng đến thính giác

Những thực phẩm có hại cho sức khỏe nếu dùng lâu dài

Những yếu tố ảnh hưởng lớn đến thính lực

Theo GDVN